Tạm dừng cấp phép trang thông tin điện tử tổng hợp

Từ ngày 01/11/2019, tạm dừng cấp giấy phép thiết lập trang thông báo điện tử tổng hợp với nhóm đối tượng là các doanh nghiệp và các cơ quan báo chí”.

Bộ thông tin và Truyền thông đưa ra nhóm 6 giải pháp thúc bách để nâng cao hiệu lực, hiệu quả quản lý quốc gia, chóng vánh và kiên quyết chỉnh đốn tình trạng “báo hóa” trang thông báo điện tử tổng hợp:

- Từ ngày 01 tháng 11 năm 2019, tạm dừng cấp giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp với nhóm đối tượng là các doanh nghiệp và các cơ quan báo chí để kiểm tra, chỉnh đốn, xử lý các trang tin điện tử tổng hợp vi phạm và sửa đổi các quy định pháp luật hiện hành để hợp với thực tại công tác quản lý (hiện Bộ thông báo và Truyền thông đang thực hành chỉ đạo của Chính phủ tư vấn xây dựng Nghị định sửa đổi, bổ sung Nghị định số 72/2013/NĐ-CP ngày 15/7/2013 và Nghị định số 27/2018/NĐ-CP ngày 01/3/2018 của Chính phủ về quản lý, cung cấp, dùng dịch vụ internet và thông tin điện tử).

- Đề nghị các Sở thông tin và Truyền thông rà soát, thống kê số lượng trang thông tin điện tử tổng hợp đã cấp phép. Nếu trang thông tin điện tử tổng hợp đang hoạt động sử dụng tên trang, tên miền có những từ ngữ có thể gây nhầm lẫn là cơ quan báo chí như: Báo, tập san, Tin, tin, News, Times, Online, Daily… thì đề nghị tổ chức, doanh nghiệp sở hữu trang phải thay đổi tên trang, tên miền cho hiệp. Sở thông báo và Truyền thông bẩm kế hoạch của Sở để khắc phục tình trạng trên, vắng gửi về Bộ thông tin và Truyền thông (Cục Phát thanh, truyền hình và thông báo điện tử) để giám sát.

- đề nghị các trang thông báo điện tử tổng hợp phải diễn tả đường dẫn để truy cập tin, bài gốc (link) ngay dưới tin, bài mà trang thông tin điện tử tổng hợp đăng lại từ các báo.

- đề nghị các trang thông báo điện tử tổng hợp phải có thỏa thuận bằng văn bản với cơ quan báo chí (không hài lòng thỏa thuận miệng), về việc cho phép trang thông báo điện tử tổng hợp được dẫn lại tin bài. Văn bản thỏa thuận trích dẫn nguồn tin phải nộp về cơ quan cấp phép trước ngày 15 tháng 11 năm 2019. Sau kì hạn nói trên, nếu trang thông tin tổng hợp nào tổng hợp tin, bài từ nguồn tin không có thỏa thuận bằng văn bản, yêu cầu xử lý nghiêm theo quy định.

- Sở thông báo và Truyền thông các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương không coi xét cấp phép đối với những trang thông báo điện tử tổng hợp có tên miền thực dân địa phương khác, không cho phép trang thông báo điện tử tổng hợp thực dân địa phương tổng hợp thông tin về địa phương khác. Đối với những trang thông báo điện tử tổng hợp đã được cấp phép hoạt động vi phạm điều này thì phải yêu cầu tổ chức, doanh nghiệp sở hữu trang tin đó sửa đổi, bổ sung giấy phép cho hạp

- Tăng cường kiểm tra, rà, chỉnh đốn hoạt động của các tổ chức, doanh nghiệp thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp có hội sở hoạt động tại địa phương; xử lý nghiêm các sai phạm theo quy định của pháp luật, đặc biệt là các hành vi hoạt động không đúng tôn chỉ, mục đích, nội dung trong giấy phép đã được cấp, hành vi lợi dụng trang thông tin điện tử tổng hợp để hoạt động như báo điện tử, tùng san điện tử, hành vi cung cấp thông báo có khuynh hướng giật gân, câu khách, vi phạm bản quyền và các quy định của luật pháp về sở hữu trí tuệ.

dự định, cơ quan quản lý quốc gia của Bộ thông tin và Truyền thông cũng sẽ có văn bản yêu cầu các cơ quan báo chí phải có thỏa thuận bằng văn bản (không bằng lòng thỏa thuận miệng) về việc cho phép trang thông báo điện tử tổng hợp được dẫn lại tin bài, trong đó phải quy định rõ: Chỉ cho phép dẫn lại nguồn tin sau ít ra 03 giờ kể từ khi tin, bài gốc được đăng tải trên báo chí. Văn bản thỏa thuận nguồn tin phải gửi về Bộ thông báo và Truyền thông (Cục Phát thanh, truyền hình và thông báo điện tử) hoặc các Sở thông tin và Truyền thông tỉnh, tỉnh thành để theo dõi, giám sát.

Giáng Long

Công dụng tuyệt vời từ lá chè xanh

Dưới đây là một số tác dụng chính của việc uống nước chè xanh hàng ngày.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa

Trong trà xanh có chứa những chất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh như ung thư, tim mạch. Trong trà xanh còn chứa những chất giúp kích thích thân thể bổ sung cholesterol tốt, và thải loại ra những cholesterol xấu.

Phòng ung thư

Ở Nhật Bản, nơi trà xanh là thức uống phổ quát hàng ngày của hầu hết mọi người dân, tỉ lệ người bị nhiễm ung thư rất thấp, theo một nghiên cứu của trung tâm y tế thuộc đại học danh tiếng Maryland. Trà xanh là thức uống có chứa nhiều chất chống oxy hóa như EGCG, EGC, ECG và EC, là những chất được biết đến có tác dụng làm giảm nguy cơ bị ung thư. Những chất này bảo vệ các tế bảo khỏi sự tấn công của các DNA lỗi, được biết là bước trước nhất bệnh ung thư hình thành và phát triển. Hơn nữa, các chất trong lá trà xanh còn có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tia tử ngoại của ác vàng, giúp ngăn ngừa bệnh .

buồng bệnh tim

Hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu; vitamin C và P cũng có tác dụng thúc đẩy vào bài tiết cholesterol. Caffeine, theophylline và pentoxifylline có trong trà kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết mạch, để máu có thể truyền vào tim một cách đầy đủ.

Giữ được cân nặng ở mức hợp lý

Theo kết quả nghiên cứu được phát hành trên tờ American Journal of Clinical Nutrition, trà xanh còn có tác dụng làm giảm lượng chất béo trong thân thể. Một tác dụng tích cực khác của trà xanh là làm giảm nguy cơ bệnh béo phì và các bệnh hệ trọng đến béo phì như tim mạch.

Bài thuốc nam trị cảm cúm

Nguyên nhân do thời tiết đổi thay từ nóng chuyển sang lạnh, ẩm ướt đột ngột, thân thể không điều tiết thích nghi kịp thời nên dễ mắc cảm cúm.

trình diễn.# cơ thể đau nhức hoặc đau đầu nhẹ, hắt xì hơi, chảy nước mắt, sốt nhẹ, người mỏi mệt, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, ngứa hoặc đau họng, ho... Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài thuốc ta thường dùng.

Trị cảm cúm gây sốt cao, sốt nóng, sốt rét, nghẹt mũi, ho, chảy nước mũi trong: gừng sống thái lát 25g, tỏi bóc vỏ đập dập để ngoài không khí 5-10 phút 30g, hành ta cả rễ 15g, đường đỏ 15g. tất thảy đem sắc nhỏ lửa 15 - 20 phút uống ấm ngày càng thang.

Trị sốt cao, đau ê ẩm toàn thân, mặt mày đỏ, không ra mồ hôi: gừng tươi thái lát 5g, hạt rau mùi 35g, hành cả rễ đập dập 3 củ. toàn bộ đem sắc uống ấm trong ngày.

Sau khi uống thuốc đắp chăn kín đầu ra hết mồ hôi là khỏi. Hoặc ăn thêm cháo trứng tử tô rễ hành để tăng hiệu quả điều trị.

Trị cảm cúm mới phát, phát ban hay ngứa toàn thân, đau nhức mình mẩy: dây kim ngân 35g, lá dâu tằm 20g, hương nhu 25g, lá tre 20g. hết thảy đem sắc nhỏ lửa uống khi thuốc còn ấm.

Kim ngân phối hợp với một số vị thuốc khác trị cảm cúm, phát ban đau mình.

Trị chứng cảm cúm, ho sốt, đau đầu, cứng gáy, không ra được mồ hôi: cúc tần, lá chanh, tử tô, hương nhu, lá sả mỗi thứ 20g. thảy đem sắc nhỏ lửa 20 - 30 phút. Khi thuốc được chắt để riêng 1-2 cốc để uống. Phần còn lại đem xông, xông xong uống thuốc đắp chăn cho ra mồ hôi sau đó tắm nhanh bằng nước thuốc. Ngày làm một lần, thông thường làm từ 2-3 lần là khỏi.

Chữa cảm mạo phong hàn, phát sốt cứng gáy, nhức đầu, đau ê ẩm toàn thân không ra được mồ hôi : dùng độc vị kinh giới cả hoa lá cành hoặc phối hợp với lá tre mỗi thứ một nắm đem sắc nhỏ lửa uống khi còn ấm.

Trị sốt nóng, đau đầu, sợ gió, ra mồ hôi, ho, đau lưng, nhức mỏi toàn thân, miệng khô, khát, đau rát họng, nước tiểu vàng, rêu lưỡi vàng: bạc hà 8g; kim ngân hoa, cam thảo nam, kinh giới mỗi vị 15g; lá tre 25g. Đem sắc nhỏ lửa uống ấm trong ngày, ngày một thang.

Trị sốt cao, đau đầu nghẹt mũi, chảy nước mũi, mệt mỏi: lá đại bi 10-15g, hương nhu 10g, lá bưởi 10g. tất đem sắc uống ấm, ngày uống một thang. Có thể kết hợp xông bằng chính nước thuốc để cao nâng hiệu quả.

Trị sốt cao, không giảm miệng lưỡi khô, đau tức ngực, bụng ấm ách không muốn ăn: kinh giới, tử tô, ngải cứu, hương nhu mỗi thứ một nắm, cau khô 1 quả. Sắc uống ngày 1 thang, uống ấm.

Trị sốt cao, rét run, nghẹt mũi, người mệt mỏi chỉ muốn ngủ: độc vị lá ngải khô 30g, nếu tươi gấp đôi. Đem sắc uống ngày 1-2 thang uống khi thuốc còn ấm.

Ngoài ra, người bệnh cần chú ý chế độ ăn uống nhiều năng lượng, ngơi nghỉ, uống nhiều nước, nước quả tươi giúp tăng cường vitamin sẽ tăng sức đề kháng, giảm khô háo họng. Súc miệng bằng nước muối, nhỏ mũi giúp thông mũi là phương pháp đơn giản, hiệu quả.trong điều trị cảm cúm.

DS. Nguyễn Thị Hồng

6 chai xịt khoáng thơm-xịn-mịn dưới 500k nàng nào cũng nên thủ sẵn bên người để da luôn mịn mướt bất kể thời tiết

Bỏ qua những loại giúp lớp trang điểm lâu trôi, thì các cô gái đều nên có cho mình chí ít một chai xịt khoáng dưỡng da bên cạnh. Đặc biệt là với những chị em công sở thì xịt khoáng càng là món skincare rất đáng ưu tiên, bởi nó giúp làn da không rơi vào cảnh khô héo trong tiết trời hanh khô hay khi ngồi máy lạnh 8 tiếng đồng hồ. Nếu khoản đầu tư cho mỹ phẩm của bạn có hạn thì tin tốt là 5 loại xịt khoáng dưới đây đều có giá phải chăng dưới 500k.

Caudalie Grape Water 200ml (giá gốc: 418.000 VNĐ)

Tuy có thiết kế đơn giản, thậm chí là không nịnh mắt nhưng đừng nhìn mặt mà bắt mường tượng bởi chai xịt thần thánh của Caudalie có thành phần chiết xuất 100% nho hữu cơ giúp làm dịu da mẫn cảm và thăng bằng độ ẩm cho da hữu hiệu. Những giọt nước thẩm thấu khá nhanh khiến da trở nên ẩm hơn đáng kể. Với mức giá hơn 400k cho chai 200ml và khoảng 168.000 cho chai 75ml, xịt khoáng "nước nho" hứa hẹn là sản phẩm skincare "ngon-bổ-rẻ" cho giới văn phòng.

Fresh Rose Floral Toner 60ml (giá gốc: 348.000 VNĐ)

Nếu lần đầu nhìn thấy "em nó" mà bạn đã xiêu muốn rước về ngay thì cũng không lấy gì làm lạ bởi chai toner có vòi xịt phun sương vốn đã khoác lên mình dung mạo bắt mắt, qua. Với thành phần chính là hoa hồng, sản phẩm mang đến hương hoa nhẹ nhõm, tinh tế, giúp bổ sung nước, cấp ẩm tối ưu, đem lại cảm giác dễ chịu, thoải mái. Rose Floral Toner còn được hãng giới thiệu giúp bỏ bụi bẩn trên da và giữ ẩm suốt 24h.

Pixi Rose Glow Mist 80ml (giá gốc: 348.000 VNĐ)

Với mức giá tương đương Fresh Rose Floral Toner, xịt khoáng của Pixi, thương hiệu mỹ phẩm nước Anh cũng rất đáng để chị em sở hữu. Rose Glow Mist có chiết xuất dầu hoa hồng giúp giữ ẩm và bình phục da, dầu argan làm da mịn màng, dầu quả bơ dồi dào axit béo và các chất chống oxy hoá tự nhiên mang đến công dụng cải thiện độ săn chắc. Bạn có thể sử dụng nó vào bất kì lúc nào cảm thấy da khô và cần được "tưới tắm".

Herbivore Botanicals Rose Hibiscus Hydrating Face Mist 60ml (371.000 VNĐ)

Thêm một sản phẩm xịt khoáng giá tầm trung nhưng công dụng "lợi hại" đáng để ý chính là Rose Hibiscus Hydrating Face Mist. Ngoài thiết kế nhỏ xinh, tiện lợi mang theo bên mình hoặc để trên bàn làm việc, "em ấy" còn ghi điểm nhờ vòi xịt tạo lớp sương siêu mịn, nhẹ nhõm và có thành phần 100% thiên nhiên với Hyaluronic Acid thuần chay, nước huê hồng hữu cơ, nước dừa và chiết xuất hoa dâm bụt, giúp làm mềm da, cung cấp độ ẩm cho da ẩm mượt, tươi tỉnh.

innisfree Green Tea Mist 150ml (giá gốc: 320.000 VNĐ)

Chứa thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu bắt nguồn từ giống chè Hàn Quốc, xịt khoáng của innisfree ăn nhập cho làn da mất nước, da khô. Sản phẩm được hãng khẳng định giúp cấp nước tức thời, là cách thức "giải khát" cho da mà bạn có thể xịt nó trong mọi thời điểm. Ngoài ra, hương thơm trà xanh thoang thoảng khiến mỗi lần xịt là một lần thư giãn, thoải mái.

Mamonde Rose Water Mist 120ml (giá gốc: 441.000 VNĐ)

Điểm cuộn chị em của sản phẩm xịt khoáng 2019 nhà Mamonde chính là nó được tạo nên bởi một thành phần duy nhất: chiết xuất hoa hồng Damask, loài hoa được mệnh danh là "nữ hoàng" nhờ hương thơm qua, kéo dài lâu và đặc tính làm mềm da, dưỡng ẩm phi thường. Nhờ đó, sản phẩm không có mùi hương tổng hợp, chỉ có hương thơm tinh khiết từ hoa hồng. Đây hứa hẹn là chai xịt khoáng nuôi dưỡng da hiệu quả đáng thử trong năm, dĩ nhiên là dành những ai không khó tính về mùi.

Tạm dừng cấp phép trang thông tin điện tử tổng hợp

Từ ngày 01/11/2019, tạm dừng cấp giấy phép thiết lập trang thông báo điện tử tổng hợp với nhóm đối tượng là các doanh nghiệp và các cơ quan báo chí”.

Bộ thông báo và Truyền thông đưa ra nhóm 6 giải pháp cấp bách để nâng cao hiệu lực, hiệu quả quản lý quốc gia, nhanh chóng và cương quyết chấn chỉnh tình trạng “báo hóa” trang thông tin điện tử tổng hợp:

- Từ ngày 01 tháng 11 năm 2019, tạm dừng cấp giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp với nhóm đối tượng là các doanh nghiệp và các cơ quan báo chí để thẩm tra, chấn chỉnh, xử lý các trang tin điện tử tổng hợp vi phạm và sửa đổi các quy định pháp luật hiện hành để hạp với thực tại công tác quản lý (hiện Bộ thông báo và Truyền thông đang thực hiện chỉ đạo của Chính phủ tham vấn xây dựng Nghị định sửa đổi, bổ sung Nghị định số 72/2013/NĐ-CP ngày 15/7/2013 và Nghị định số 27/2018/NĐ-CP ngày 01/3/2018 của Chính phủ về quản lý, cung cấp, sử dụng dịch vụ internet và thông báo điện tử).

- yêu cầu các Sở thông báo và Truyền thông thẩm tra, thống kê số lượng trang thông báo điện tử tổng hợp đã cấp phép. Nếu trang thông tin điện tử tổng hợp đang hoạt động dùng tên trang, tên miền có những từ ngữ có thể gây nhầm lẫn là cơ quan báo chí như: Báo, tập san, Tin, Tin tức, News, Times, Online, Daily… thì đề nghị tổ chức, doanh nghiệp sở hữu trang phải đổi thay tên trang, tên miền cho hiệp. Sở thông tin và Truyền thông ít kế hoạch của Sở để khắc phục tình trạng trên, ít gửi về Bộ thông báo và Truyền thông (Cục Phát thanh, truyền hình và thông báo điện tử) để giám sát.

- đề nghị các trang thông tin điện tử tổng hợp phải mô tả đường dẫn để truy cập tin, bài gốc (link) ngay dưới tin, bài mà trang thông báo điện tử tổng hợp đăng lại từ các báo.

- đề nghị các trang thông báo điện tử tổng hợp phải có thỏa thuận bằng văn bản với cơ quan báo chí (không chấp thuận thỏa thuận miệng), về việc cho phép trang thông báo điện tử tổng hợp được dẫn lại tin bài. Văn bản thỏa thuận trích dẫn nguồn tin phải nộp về cơ quan cấp phép trước ngày 15 tháng 11 năm 2019. Sau thời hạn nói trên, nếu trang thông tin tổng hợp nào tổng hợp tin, bài từ nguồn tin không có thỏa thuận bằng văn bản, đề nghị xử lý nghiêm theo quy định.

- Sở thông tin và Truyền thông các tỉnh, tỉnh thành trực thuộc trung ương không xem xét cấp phép đối với những trang thông báo điện tử tổng hợp có tên miền thuộc địa phương khác, không cho phép trang thông tin điện tử tổng hợp thực dân địa phương tổng hợp thông tin về địa phương khác. Đối với những trang thông báo điện tử tổng hợp đã được cấp phép hoạt động vi phạm điều này thì phải yêu cầu tổ chức, doanh nghiệp sở hữu trang tin đó sửa đổi, bổ sung giấy phép cho thích hợp

- Tăng cường thẩm tra, soát, chấn chỉnh hoạt động của các tổ chức, doanh nghiệp thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp có hội sở hoạt động tại địa phương; xử lý nghiêm các sai phạm theo quy định của pháp luật, đặc biệt là các hành vi hoạt động không đúng tôn chỉ, mục đích, nội dung trong giấy phép đã được cấp, hành vi lợi dụng trang thông tin điện tử tổng hợp để hoạt động như báo điện tử, tùng san điện tử, hành vi cung cấp thông báo có thiên hướng giật gân, câu khách, vi phạm bản quyền và các quy định của luật pháp về sở hữu trí tuệ.

dự định, cơ quan quản lý quốc gia của Bộ thông báo và Truyền thông cũng sẽ có văn bản đề nghị các cơ quan báo chí phải có thỏa thuận bằng văn bản (không ưng ý thỏa thuận miệng) về việc cho phép trang thông báo điện tử tổng hợp được dẫn lại tin bài, trong đó phải quy định rõ: Chỉ cho phép dẫn lại nguồn tin sau ít ra 03 giờ kể từ khi tin, bài gốc được đăng trên báo chí. Văn bản thỏa thuận nguồn tin phải gửi về Bộ thông tin và Truyền thông (Cục Phát thanh, truyền hình và thông báo điện tử) hoặc các Sở thông báo và Truyền thông tỉnh, đô thị để theo dõi, giám sát.

Giáng Long

Công dụng tuyệt vời từ lá chè xanh

Dưới đây là một số tác dụng chính của việc uống nước chè xanh hàng ngày.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa

Trong trà xanh có chứa những chất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh như ung thư, tim mạch. Trong trà xanh còn chứa những chất giúp kích thích thân thể bổ sung cholesterol tốt, và thải ra những cholesterol xấu.

Phòng ung thư

Ở Nhật Bản, nơi trà xanh là thức uống phổ biến hàng ngày của hồ hết mọi người dân, tỉ lệ người bị nhiễm ung thư rất thấp, theo một nghiên cứu của trọng điểm y tế thuộc đại học tiếng tăm Maryland. Trà xanh là thức uống có chứa nhiều chất chống oxy hóa như EGCG, EGC, ECG và EC, là những chất được biết đến có tác dụng làm giảm nguy cơ bị ung thư. Những chất này bảo vệ các tế bảo khỏi sự tiến công của các DNA lỗi, được biết là bước trước nhất bệnh ung thư hình thành và phát triển. Hơn nữa, các chất trong lá trà xanh còn có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tia tử ngoại của quạ, giúp ngăn ngừa bệnh .

buồng bệnh tim

Hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu; vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến vào bài xuất cholesterol. Caffeine, theophylline và pentoxifylline có trong trà kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết mạch, để máu có thể truyền vào tim một cách đầy đủ.

Giữ được cân nặng ở mức hợp lý

Theo kết quả nghiên cứu được phát hành trên tờ American Journal of Clinical Nutrition, trà xanh còn có tác dụng làm giảm lượng chất béo trong thân. Một tác dụng hăng hái khác của trà xanh là làm giảm nguy cơ bệnh béo phì và các bệnh liên hệ đến béo phì như tim mạch.

Bài thuốc nam trị cảm cúm

nguyên do do thời tiết đổi thay từ nóng chuyển sang lạnh, ẩm ướt đột ngột, thân không điều tiết thích nghi kịp thời nên dễ mắc cảm cúm.

mô tả thân thể đau nhức hoặc đau đầu nhẹ, hắt hơi, chảy nước mắt, sốt nhẹ, người mệt mỏi, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, ngứa hoặc đau họng, ho... Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài thuốc ta thường dùng.

Trị cảm cúm gây sốt cao, sốt nóng, sốt rét, nghẹt mũi, ho, chảy nước mũi trong: gừng sống thái lát 25g, tỏi bóc vỏ đập dập để ngoài không khí 5-10 phút 30g, hành cả rễ 15g, đường đỏ 15g. toàn bộ đem sắc nhỏ lửa 15 - 20 phút uống ấm càng ngày càng thang.

Trị sốt cao, đau ê ẩm toàn thân, mặt mũi đỏ, không ra mồ hôi: gừng tươi thái lát 5g, hạt rau mùi 35g, hành cả rễ đập dập 3 củ. sờ soạng đem sắc uống ấm trong ngày.

Sau khi uống thuốc đắp chăn kín đầu ra hết mồ hôi là khỏi. Hoặc ăn thêm cháo trứng tía tô rễ hành để tăng hiệu quả điều trị.

Trị cảm cúm mới phát, phát ban hay ngứa toàn thân, đau nhức mình mẩy: dây kim ngân 35g, lá dâu 20g, hương nhu 25g, lá tre 20g. tuốt luốt đem sắc nhỏ lửa uống khi thuốc còn ấm.

Kim ngân kết hợp với một số vị thuốc khác trị cảm cúm, phát ban đau mình.

Trị chứng cảm cúm, ho sốt, đau đầu, cứng gáy, không ra được mồ hôi: cúc tần, lá chanh, tía tô, hương nhu, lá sả mỗi thứ 20g. bít tất đem sắc nhỏ lửa 20 - 30 phút. Khi thuốc được chắt để riêng 1-2 cốc để uống. Phần còn lại đem xông, xông xong uống thuốc đắp chăn cho ra mồ hôi sau đó tắm nhanh bằng nước thuốc. Ngày làm một lần, thông thường làm từ 2-3 lần là khỏi.

Chữa cảm mạo phong hàn, phát sốt cứng gáy, nhức đầu, đau ê ẩm toàn thân không ra được mồ hôi : dùng độc vị kinh giới cả hoa lá cành hoặc kết hợp với lá tre mỗi thứ một nắm đem sắc nhỏ lửa uống khi còn ấm.

Trị sốt nóng, đau đầu, sợ gió, ra mồ hôi, ho, đau lưng, nhức mỏi toàn thân, miệng khô, khát, đau rát họng, nước giải vàng, rêu lưỡi vàng: bạc hà 8g; kim ngân hoa, cam thảo nam, kinh giới mỗi vị 15g; lá tre 25g. Đem sắc nhỏ lửa uống ấm trong ngày, ngày một thang.

Trị sốt cao, đau đầu nghẹt mũi, chảy nước mũi, mệt mỏi: lá đại bi 10-15g, hương nhu 10g, lá bưởi 10g. quờ quạng đem sắc uống ấm, ngày uống một thang. Có thể kết hợp xông bằng chính nước thuốc để cao nâng hiệu quả.

Trị sốt cao, không giảm miệng lưỡi khô, đau tức ngực, bụng ấm ách không muốn ăn: kinh giới, tía tô, ngải cứu, hương nhu mỗi thứ một nắm, cau khô 1 quả. Sắc uống ngày 1 thang, uống ấm.

Trị sốt cao, rét run, nghẹt mũi, người mỏi mệt chỉ muốn ngủ: độc vị lá ngải khô 30g, nếu tươi gấp đôi. Đem sắc uống ngày 1-2 thang uống khi thuốc còn ấm.

Ngoài ra, người bệnh cần chú ý chế độ ăn uống nhiều năng lượng, nghỉ ngơi, uống nhiều nước, nước quả tươi giúp tăng cường vitamin sẽ tăng sức đề kháng, giảm khô háo họng. Súc miệng bằng nước muối, nhỏ mũi giúp thông mũi là phương pháp đơn giản, hiệu quả.trong điều trị cảm cúm.

DS. Nguyễn Thị Hồng

6 chai xịt khoáng thơm-xịn-mịn dưới 500k nàng nào cũng nên thủ sẵn bên người để da luôn mịn mướt bất kể thời tiết

Bỏ qua những loại giúp lớp trang điểm lâu trôi, thì các cô gái đều nên có cho mình ít ra một chai xịt khoáng dưỡng da bên cạnh. Đặc biệt là với những chị em công sở thì xịt khoáng càng là món skincare rất đáng ưu tiên, bởi nó giúp làn da không rơi vào cảnh khô héo trong tiết trời hanh khô hay khi ngồi máy lạnh 8 tiếng đồng hồ. Nếu khoản đầu tư cho mỹ phẩm của bạn có hạn thì tin tốt là 5 loại xịt khoáng dưới đây đều có giá phải chăng dưới 500k.

Caudalie Grape Water 200ml (giá gốc: 418.000 VNĐ)

Tuy có thiết kế đơn giản, thậm chí là không nịnh mắt nhưng đừng nhìn mặt mà bắt hình dong bởi chai xịt dốt của Caudalie có thành phần chiết xuất 100% nho hữu cơ giúp làm dịu da nhạy cảm và cân bằng độ ẩm cho da hữu hiệu. Những giọt nước thẩm thấu khá nhanh khiến da trở nên ẩm hơn đáng kể. Với mức giá hơn 400k cho chai 200ml và khoảng 168.000 cho chai 75ml, xịt khoáng "nước nho" hứa là sản phẩm skincare "ngon-bổ-rẻ" cho giới văn phòng.

Fresh Rose Floral Toner 60ml (giá gốc: 348.000 VNĐ)

Nếu lần đầu nhìn thấy "em nó" mà bạn đã xiêu lòng muốn rước về ngay thì cũng không lấy gì làm lạ bởi chai toner có vòi xịt phun sương vốn đã khoác lên mình diện mạo bắt mắt, sang trọng. Với thành phần chính là hoa hồng, sản phẩm mang đến hương hoa nhẹ nhõm, tinh tế, giúp bổ sung nước, cấp ẩm tối ưu, đem lại cảm giác dễ chịu, thoải mái. Rose Floral Toner còn được hãng giới thiệu giúp bỏ bụi bẩn trên da và giữ ẩm suốt 24h.

Pixi Rose Glow Mist 80ml (giá gốc: 348.000 VNĐ)

Với mức giá tương đương Fresh Rose Floral Toner, xịt khoáng của Pixi, thương hiệu mỹ phẩm nước Anh cũng rất đáng để chị em sở hữu. Rose Glow Mist có chiết xuất dầu hoả hồng giúp giữ ẩm và phục hồi da, dầu argan làm da mịn màng, dầu quả bơ dồi dào axit béo và các chất chống oxy hoá tự nhiên mang đến công dụng cải thiện độ săn chắc. Bạn có thể dùng nó vào bất kì lúc nào cảm thấy da khô và cần được "tưới tắm".

Herbivore Botanicals Rose Hibiscus Hydrating Face Mist 60ml (371.000 VNĐ)

Thêm một sản phẩm xịt khoáng giá tầm trung nhưng công dụng "lợi hại" đáng để ý chính là Rose Hibiscus Hydrating Face Mist. Ngoài thiết kế nhỏ xinh, thuận tiện mang theo bên mình hoặc để trên bàn làm việc, "em ấy" còn ghi điểm nhờ vòi xịt tạo lớp sương siêu mịn, nhẹ nhõm và có thành phần 100% thiên nhiên với Hyaluronic Acid thuần chay, nước hoả hồng hữu cơ, nước dừa và chiết xuất hoa dâm bụt, giúp làm mềm da, cung cấp độ ẩm cho da ẩm mượt, già.

innisfree Green Tea Mist 150ml (giá gốc: 320.000 VNĐ)

Chứa thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu bắt nguồn từ giống chè Hàn Quốc, xịt khoáng của innisfree thích hợp cho làn da mất nước, da khô. Sản phẩm được hãng khẳng định giúp cấp nước tức thời, là cách thức "giải khát" cho da mà bạn có thể xịt nó trong mọi thời điểm. ngoại giả, hương thơm trà xanh thoang thoảng khiến mỗi lần xịt là một lần thư giãn, thoải mái.

Mamonde Rose Water Mist 120ml (giá gốc: 441.000 VNĐ)

Điểm vấn chị em của sản phẩm xịt khoáng 2019 nhà Mamonde chính là nó được tạo nên bởi một thành phần duy nhất: chiết xuất hoa hồng Damask, loài hoa được mệnh danh là "nữ vương" nhờ hương thơm sang trọng, kéo dài lâu và đặc tính làm mềm da, dưỡng ẩm phi thường. Nhờ đó, sản phẩm không có mùi hương tổng hợp, chỉ có hương thơm trong sáng từ hoa hồng. Đây hứa hẹn là chai xịt khoáng nuôi dưỡng da hiệu quả đáng thử trong năm, cố nhiên là dành những ai không khó tính khó nết về mùi.

Tàu 788 kịp thời cứu kéo tàu cá PY 92359TS về đảo Sinh Tồn an toàn

Trước đó, lúc 16 giờ ngày 03-11, trong lúc tàu cá PY92359 TS đang hành nghề câu cá ngừ đại dương trên vùng biển Trường Sa cách đảo Sinh Tồn về phía Bắc 7 hải lý thì xảy ra sự cố hỏng hộp số máy chính. Dù đã nỗ lực khắc phục sửa chữa nhưng không thành nên tàu bị sóng gió xô đập, trôi dạt trên biển và có nguy cơ xiêu dạt sang hải phận nước ngoài.

Nhận được thông tin từ thuyền trưởng Hồ Hòa qua hệ thống thông báo vô tuyến từ sáng sớm ngày 4/11, Tàu 788, Hải đoàn 129, Quân cảng Sài Gòn đang thực hiện nhiệm vụ tại khu vực đã khẩn trương cơ động tìm kiếm và triển khai phương án cứu nạn an toàn.

Lúc 14 giờ 30 phút cùng ngày, Tàu 788 của Hải đoàn 129, Quân cảng Sài Gònđã cứu nạn, lai dắt tàu cá PY92359 TS về đến đảo Sinh Tồn. Do điều kiện thời tiết trên biển đang ảnh hưởng áp thấp nhiệt đới nên tàu cá PY92359 TS chưa thể vào âu tàu Sinh Tồn để khắc phục tu sửa. giờ cán bộ, chiến sỹ trên tàu 788 đã động viên các ngư gia và cử cán bộ, chiến sỹ trực 24/24, đảm bảo an toàn cho tàu cá PY92359 TS. Khi thời tiết cho phép, tàu 788 sẽ lai dắt tàu cá PY92359 TS vào âu tàu Sinh Tồn để các thợ sửa chữa tìm phương án khắc phục sự cố.

Tàu 788 đang cứu kéo tày cá PY 92359 TS về đảo Sinh Tồn.

Theo Phòng Chính trị Hải đoàn 129, Quân cảng Sài Gòn cho biết: Tính đến 11 giờ ngày 05/11, cùng với các lực lượng trên huyện đảo Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa, trọng tâm Hậu cần - kỹ thuật (HC-KT) đảo Sinh Tồn và Song Tử Tây thuộc Hải đoàn 128 và Hải đoàn 129, Quân cảng Sài Gòn đã khẩn trương trợ giúp 87 tàu cá với 1122 ngư dân các tỉnh Bình Định, Phú Yên và Quảng Ngãi vào các Âu tàu tránh áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão.

Trong một diễn biến khác, hiện, thời tiết trên biển đang có chiều hướng xấu và chuyển hướng gió Tây Nam cấp 6, cấp 7, Biển động. Do được thông báo kịp thời của các âu tàu, làng chài ở huyện đảo trường Sa nên số lượng ngư dân xin vào neo đậu, tránh áp thấp nhiệt đới tại các âu tàu tăng lên. Cán bộ, viên chức ở trọng điểm HC-KT đảo Sinh Tồn và Trung tâm HC-KT đảo Song Tử Tây đã chỉ dẫn các tàu cá vào tránh, trú tại lòng Âu tàu đảm bảo an toàn, tạo điều kiện tốt nhất để bố trí chỗ ăn, nghỉ đồng thời giao thông qua hệ thống sóng ngắn để hướng dẫn cho các tàu cá đang đánh bắt ngoài khơi xa, khẩn trương di chuyền về các Âu tàu, làng chài tại huyện đảo Trường Sa để tránh trú.

Cán bộ, nhân viên Âu tàu Sinh Tồn đang nhất định dây buộc tàu cá.

Tại Âu tàu Sinh Tồn:

Thiếu tá QNCN Trần Văn Bỉnh, Phó Chỉ huy trưởng trọng tâm HC-KT đảo Sinh Tồn, Hải đoàn 129, Quân cảng Sài Gòn cho biết: trọng tâm đã giao kèo với các lực lượng và cán bộ, chiến sỹ trên đảo Sinh Tồn khai triển các phương án phòng tránh áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão. Đến 11 giờ ngày 05-11, đã có 30 tàu cá với 422 ngư dân vào trú, tránh áp thấp tại Âu tàu đảo Sinh Tồn an toàn (trong đó: 22 tàu cá tỉnh Phú Yên; 06 tàu cá tỉnh Quảng Ngãi; 02 tàu cá tỉnh Bình Định). hiện thời, các lực lượng và bà con ngư gia trên đảo Sinh Tồn sẵn sàng đối phó khi áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão.

Tại Âu tàu Song Tử Tây:

Thiếu tá Đặng Thành Quân, Chỉ huy trưởng trọng điểm HC-KT đảo Song Tử Tây, Hải đoàn 128, Quân cảng Sài Gòn cho biết: Tính đến 11 giờ ngày 05-11, cán bộ, nhân viên trọng tâm dịch vụ HC-KT thuật đảo Song Tây đã liên lạc, chỉ dẫn cho 57 tàu cá với 700 ngư dân vào vào trú, tránh áp thấp tại Âu tàu đảo Song Tử Tây an toàn (trong đó: 51 tàu cá tỉnh Bình Định; 05 tàu cá tỉnh Quảng Ngãi và 01 tàu cá tỉnh Phú Yên). Khi neo đậu, cán bộ, nhân viên Trung tâm đã chỉ dẫn cách chằng buộc chắc chắn, tránh va đập khi có thời tiết xấu.

Tàu cá vào neo đậu tránh áp tháp nhiệt đới tại Âu tàu Song Tử Tây.

hiện thời, thời tiết tại các Âu tàu đã chuyển gió Tây Nam cấp 6, cấp 7, biển động và đang có chiều hướng tăng dần. Chỉ huy các trọng tâm đã phối với với các lực lượng trên đảo Sinh Tồn và đảo Song Tử Tây duy trì tốt công tác an toàn, an ninh tại khu neo đậu, bố trí sắp đặt nơi ăn, chỗ nghỉ cho 1122 ngư gia. Trường hợp thời tiết xấu, nhất là ấp thấp mạnh thành bão, các trọng điểm chuẩn bị sẵn phương án phối hợp với các tàu trực của Hải đoàn 129, Hải đoàn 128, Tổng Công ty Tân cảng Sài Gòn sẵn sàng từng, cứu nạn khi có tình huống xảy ra. Những tàu cá có nhu cầu nước ngọt sinh hoạt đều được các Trung tâm bảo đảm miễn phí.

Công Hoan

10 loại trái cây tốt cho từng bộ phận cơ thể

1. Đào: Cơ bắp và tâm thần

Kali là một khoáng vật rất tốt cho tim mạch, cơ bắp, xương khớp và còn giúp đề phòng sỏi thận. Ngoài chuối, đào và xuân đào (một giống đào trơn) cũng là một trong những nguồn kali dồi dào nhất. Một quả đào hoặc xuân đào cỡ lớn cung cấp hơn 300mg kali, đáp ứng khoảng 10% lượng kali mà cơ thể người lớn cần nạp trong một ngày. Bên cạnh đó, vỏ quả đào cũng giàu chất chống oxy hóa, giúp thân thể kháng viêm. Đào cũng là một loại trái cây tốt, giúp bổ sung vị ngọt tự nhiên cho thực đơn giảm cân.

2. Dứa: Kháng viêm tốt

Những quả dứa thơm ngọt chứa rất nhiều bromelain – một loại enzym kháng viêm có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. ngoại giả, dứa còn giúp tương trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và tốt cho da.

3. Nho: Trái tim khỏe mạnh

Nho là loại trái cây sạch có tác dụng làm giảm mỡ máu, viêm nhiễm và điều hòa áp huyết. Nho cũng giàu kali giúp ngừa nguy cơ bị chuột rút. Tuy nhiên, không được cho những chú chó cưng của bạn ăn nho bởi đây gần như là một loại độc dược với chúng!

4. Kiwi: Tốt cho mắt

Kiwi chứa nhiều vitamin C – chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ chống ung thư và hết sức tốt cho da và mắt. Kiwi cũng là một loại trái cây lí tưởng giúp làm giảm cân với ít calo nhưng rất giàu chất xơ. Bên cạnh đó, không nên bỏ vỏ kiwi trong khi ăn bởi vỏ quả này cũng rất giàu chất xơ và vitamin tốt. Bạn có thể dễ dàng loại bỏ phần lông tơ bằng cách cho ngâm kiwi trong nước giấm pha loãng khoảng 1 phút rồi dùng khăn sạch chà nhẹ bề mặt vỏ.

5. Xoài: Tăng cường hệ miễn nhiễm

Xoài là loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng với hàm lượng beta-caroten cao, từ đó thân sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp tăng cường hệ miễn nhiễm và cải thiện nhãn quan. Một cốc xoài (165g) cung cấp 60mg vitamin C – gần như đáp ứng nhu cầu của thân thể trong ngày.

6. Táo: Từ não đến tim

Một quả táo tuy chứa ít calo (khoảng 80) song lại giàu quertecin – chất chống oxy hóa giúp đề phòng quá trình thoái hóa tế bào não dẫn đến bệnh Alzheimer. Táo cũng có tác dụng điều hòa áp huyết, với chất xơ trong táo giúp hạ nồng độ cholesterol. Chúng ta nên ăn cả quả bởi vỏ táo cũng chứa nhiều hợp chất tốt như flavonoid – giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim.

7. Lựu: Tốt cho tim mạch, kháng viêm

Quả lựu tươi mọng ngoài là loại trái cây tươi ngon còn rất tốt trong trị liệu với lượng chất chống oxy hóa cao. Lựu cũng là một nguồn kali ráo trọi, giúp duy trì năng lượng và kiểm soát huyết áp. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy uống nước ép lựu hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm viêm. Tuy nhiên, bạn nên hỏi thầy thuốc trước khi bạn uống một lượng nước ép lựu thẳng tính bởi nó có thể tương tác với thuốc kê đơn.

8. Bưởi chùm: Tóc suôn, da mịn

Bưởi chùm là loại trái cây giàu vitamin C còn hơn cả người anh em nổi tiếng là cam. Chỉ nửa quả bưởi đã bao gồm gần 50% lượng vitamin C hàng ngày, cũng như hàm lượng chất xơ, kali và vitamin A. Bên cạnh đó, bưởi chùm cũng giàu vitamin B – chất xúc tiến quá trình sản xuất collagen, nhờ đó phục hồi làn da và mái tóc đang thương tổn vì ô nhiễm và hóa chất của chúng ta.

9. Chuối: Dinh dưỡng cho mọi nhà

Chuối là loại trái cây giàu kali và chất xơ giúp thân sinh năng lượng và tỉnh táo trong ngày. Chuối cũng không chứa chất béo hay muối, do đó đây là sự tuyển lựa lành mạnh thay cho những loại đồ ăn vặt như bánh quy hay kẹo socola. Nếu bạn muốn bảo quản lâu hơn, hãy bỏ chuối vào trong tủ lạnh sau khi chúng đã chín. Tuy rằng vỏ chuối đã chuyển màu nâu đen nhưng lớp thịt quả vẫn có thể tươi ngon được đến 3-5 ngày sau đó.

10. Việt quất: Khỏe đẹp từ bên trong

Loại trái cây “nhỏ mà có võ” này rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp chống lại bệnh tật (đặc biệt là ung thư), anthocyanin bổ não và tăng cường trí lực. Nghiên cứu cũng cho thấy những người ăn nhiều việt quất cũng ít khả năng bị thoái hóa điểm vàng (có tỉ lệ gây mù cao) so với những người khác.

Yến Nhi

( Theo Reader’s Digest )

6 thực phẩm dân gian làm dịu viêm họng

Ngoài điều trị bằng thuốc hoặc các phương pháp vật lý trị liệu khác, nhiều nghiên cứu và qua thực tế trong cuộc sống cho thấy thực phẩm cũng đóng một vai trò lớn trong phục hồi và làm lành viêm họng.

Một số thực phẩm sau đây có đặc tính làm phục hồi viêm họng:

Chuối

Một loại quả không mang tính acid, chuối là một loại trái cây mềm và khá dễ nuốt, đặc biệt là khi bạn bị một cơn đau họng.

Ngoài đặc điểm đường huyết của chuối có chỉ số thấp phù hợp cho mọi người, chuối cũng rất giàu vitamin B6, kali và vitamin C.

Súp gà

Một phương thuốc cổ xưa để chống viêm họng là một bát súp gà nóng . Súp gà có đặc tính kháng viêm nhẹ và giúp làm giảm ùn tắc chất nhầy bằng cách hạn chế virus tiếp xúc với màng nhầy.

Làm món súp gà với đầy đủ cà rốt giàu chất dinh dưỡng, hành tây, cần tây, củ cải, khoai lang và tỏi, quờ đều được biết đến với ích lợi dinh dưỡng và có giá trị chữa bệnh.

hẩu lốn nước chanh và mật ong

hẩu lốn nước chanh và mật ong là một phương thuốc rất tốt cho cổ họng bị viêm. Cổ họng bị đau của bạn sẽ sớm cảm thấy tốt hơn. Hỗn hợp này cũng làm giảm sưng huyết niêm mạc họng.

Trà gừng hoặc trà mật ong

Trà gừng hay trà pha với mật ong là một cách ráo để làm dịu cổ họng bị kích thích và ngứa. Một tách trà gừng nóng hoặc trà mật ong là cách tuyệt trần giúp cổ họng của bạn cảm thấy tốt hơn. Uống từng ngụm trà sau khi hít hơi nước nóng từ cốc, và nó sẽ giúp nới lỏng ùn tắc chất nhầy và tức ngực. Mật ong sẽ phủ lên cổ họng bạn và giúp ngăn ngừa kích ứng, đó là lý do chính làm giảm cơn ho.

Trà mật ong làm dịu cổ họng bị viêm hữu hiệu

Cháo bột yến mạch

Nêm một bát bột yến mạch nóng bằng cách thêm chuối hoặc mật ong và bạn chắc chắn sẽ nhận được đủ chất dinh dưỡng và rất dễ ăn khi bạn đang bị đau họng.

Yến mạch

Cà rốt luộc

Cà rốt là thực phẩm tuyệt làm dịu cổ họng khi bạn đang bị viêm họng, nhưng cần luộc hoặc hấp chín trước khi ăn. Ngoài ra, cà rốt cũng có đầy đủ các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin C, vitamin K, chất xơ và kali.

Nhưng nếu bạn đang đau họng và ho kéo dài, kèm sốt hoặc ho khạc nhiều đờm, đờm chuyển màu đục, đờm có máu, tốt hơn hết bạn nên đi khám. thầy thuốc sẽ soát và cho thuốc nếu cần, cũng như tham mưu chế độ ăn và nghỉ ngơi hạp cho bạn.

TS.BS. Lê Thanh Hải

( tham khảo India Times )