Sách Tuân sinh bát tiên của lương y Cao Khiêm (đời Minh, Trung Quốc) đã chỉ rõ: “Ba tháng mùa đông khí hậu lạnh giá là thời kì để bổ dưỡng ngũ tạng, con người phải bế tinh giữ thần để bảo tàng sức khỏe”. Dân gian cũng nói: chuyện phòng the nên “xuân một hè hai, thu một đông không”.
Theo cổ nhân, mùa đông tiết trời lạnh giá, công năng của các tạng phủ suy giảm, đặc biệt là tạng thận, vậy nên vào mùa đông cần phải chú ý bồi bổ thận tạng, hạn chế chuyện chăn gối để bảo hộ tinh lực, nếu không ở những người thể chất hư nhược rất dễ nảy sinh bệnh tật, thậm chí có thể hiểm nguy đến tính mệnh, với những người có thể chất cường tráng tuy không sinh bệnh ngay, nhưng đến mùa xuân lại dễ nảy sinh những căn bệnh tiềm tàng. Đúng như sách Nhiếp sinh tạp thoại đã viết: “Người không biết giữ tinh khí vào mùa đông thì sẽ phát bệnh”, hay y thư kinh điển Nội kinh cũng nói: “Người biết giữ tinh dịch vào mùa đông thì sang xuân không bị bệnh tật”.
sinh dưỡng dục tình vào mùa đông là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe (ảnh minh họa).
Y học cổ truyền phương Đông cho rằng, khi giao cấu thì vai trò trực tiếp thuộc vế hai tạng tâm và thận, tạng phế có vị trí gián tiếp giúp đỡ. nảy ham muốn tình dục là do tâm hoả và thận hoả, tinh khí sinh ra từ thận thuỷ, mà phế kim lại sinh thận thuỷ. dục tình quá độ có thể làm cho hoả của tim và thận thất thoát, lại thêm xuất tinh làm cho âm tinh của thận và phế bị tiêu hao. Mùa đông tiết trời giá lạnh, dương khí vốn đã suy kém, hai tạng tâm và phế cũng hư yếu, nếu phòng the quá độ càng dễ làm cho tinh hư thận tổn mà gây ra bệnh tật. Vì thế, vào mùa đông, việc hạn chế chuyện chăn gối là nhân tố quan yếu để tăng cường thể chất, phòng chống bệnh tật, làm chậm quá trình lão hoá. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: “Sau Đông chí dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí lực còn yếu, lúc này không nên phát tiết”.
Kết quả nghiên cứu của các nhà Y học phương Tây cho thấy, sau khi giao cấu, nhiễm sắc thể của thỏ nhà có sự biến đổi rõ rệt, diễn đạt chức năng của thuỳ não trước bị suy giảm. Tế bào của tuyến yên có chức năng bài tiết hormon sinh trưởng, hormon môn tuyến vỏ thượng thận và tuyến giáp trạng. Các hormon này chính là yếu tố quan yếu để sản sinh năng lượng cho thân trong mùa đông lạnh giá, có vai trò cần yếu đối với hoạt động của sự sống. thành ra, giao phối thái quá sẽ làm suy giảm chức năng của tuyến yên, làm cho khả năng chiến đấu với giá lạnh của thân vốn dĩ đã dễ suy yếu và xúc tiến nhanh quá trình lão hoá.
Vả lại, vào mùa đông khi nhiệt độ xuống thấp, nếu hạn chế sinh hoạt dục tình thì có thể bảo trì được một nguồn năng lượng quan yếu có tác dụng bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Con người sống trong thế giới tự nhiên nên chẳng thể không chịu ảnh hưởng của thế giới tự nhiên. y khoa phương Đông cho rằng, “thiên nhân hợp nhất”, con người và trời đất xoành xoạch tương ứng, âm dương khí huyết của con người và giới tự nhiên giữ một dạng thăng bằng hòa hợp. bởi vậy, khi thời tiết khí hậu bên ngoài bỗng dưng đổi thay hoặc có những ảnh hưởng không tốt của mặt trăng ác vàng hoặc trong thời kỳ bệnh tật hoành hành thì chuyện phòng the nên kiêng khem. Y thư cổ đã nói: “Đại hàn đại thử, mưa to gió lớn cần kỵ chuyện phòng the”. Đặc biệt, trong mùa đông liên tiếp có các đợt không khí lạnh, cơ thể con người hồ hết chẳng thể thích ứng ngay được, khí huyết âm dương mất thăng bằng, vậy nên việc cấm kỵ chuyện phòng the để điều dưỡng bảo vệ tinh dịch và thích nghi với sự đổi thay khí hậu bên ngoài là điều khôn xiết cần thiết.
Thêm nữa, vào mùa đông, khí hậu giá lạnh tác động vào thân thể khiến cho sự thảo luận chất và chức năng sinh lý dễ rơi vào dạng ức chế, tâm cảnh của con người cũng ở vào dạng trầm lắng. tâm trạng không tốt, huyết khí bất an là những nguyên tố khiến cho việc hạn chế và cấm kị chuyện phòng the là cần thiết. y khoa phương Đông có thuyết “Cửu khí bách bệnh”, nghĩa là do thần kinh kinh mất điều hoà mà gây ra các thể như tức giận thì khí lên, mừng thì khí hoãn, bi thương thì khí mất, lo sợ thì khí xuống, dễ làm thương tổn các tạng can, tâm, tỳ, vị. Lúc này, nếu sinh hoạt tình dục sẽ dễ gây ra rối loạn khí huyết âm dương.
Người xưa không chỉ tôn trọng ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết đối với sinh hoạt dục tình mà còn chỉ rõ vào những thời gian tiết khí đặc thù cũng nên tránh chuyện phòng the. Ví như, trong các sách Hoa Đà châm cứu kinh, Quảng tự kỷ yếu, trường thọ bí quyết, Tuân sinh bát tiên ... đều nói rằng: trước và sau Đông chí không nên sinh hoạt dục tình, bởi lẽ: một là, do trước sau Đông chí thời tiết rất lạnh; hai là, do Đông chí là thời điểm giao thoa chuyển hoá âm dương của giới thiên nhiên, khí của âm dương ở vào tuổi rối ren bất ổn, khí huyết của con người cũng dễ xảy ra những hỗn loạn ứng. Hơn nữa, Đông chí là lúc âm đến đỉnh điểm, dương vừa mới sinh. Dương khí vừa mới sinh nên rất yếu ớt, cũng giống như Hạ chí, là lúc hư yếu nhất trong năm, vậy nên tránh chuyện phòng the. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: “Sau Đông chí dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí vi, lúc này không nên phát tiết”, nếu không chẳng những có hại cho việc sinh nở mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ.
ThS. Hoàng Khánh Toàn
Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc thiên nhiên tốt nhất
