Thiên trúc hoàng trị sốt cao, hen suyễn

Về thành phần hóa học, thiên trúc hoàng có kali hydroxyd, silic, Al ₂ O ₃ , Fe ₂ O ₃ , calci carbonat. Theo Đông y, thiên trúc hoàng vị ngọt, tính hàn; vào tâm và can.

Thiên trúc hoàng.

Tác dụng thanh nhiệt khứ đàm, thanh tâm, định kinh, an thần. Chữa sốt cao, hôn mê vật vã. Người lớn trúng phong cấm khẩu, bệnh nhiệt hôn mê, ho nhiều đờm. trẻ mỏ sốt cao kinh giật, đái dầm. Ngày dùng 3 - 6g thuốc sắc, thuốc bột liều 1 - 3g. Sau đây là một số bài thuốc có thiên trúc hoàng:

Trừ đờm, cắt cơn suyễn: Dùng khi phổi nóng (phế nhiệt), nhiều đờm, hen. Dùng viên Thiên trúc hoàng: thiên trúc hoàng 6g, thanh đại 6g, tằm sa (phân tằm) 12g, chu sa 2g, hoàng liên 4g, xạ hương 0,08g, cương tằm 4g. Các vị nghiền chung thành bột mịn, chế với hồ tinh bột thành hoàn. Mỗi lần uống 2 - 4g với nước đun sôi. Chữa con nít tắc đờm, hen suyễn.

Thanh tâm, trấn kinh: Chữa sốt nóng, tê mê, nói mê, con nít trúng phong (cảm gió), co giật.

Bài 1: Bột thiên trúc hoàng: cương tằm, thiên trúc hoàng, uất kim, chi tử, thuyền thoái, cam thảo. Các vị có liều lượng như nhau, nghiền chung thành bột mịn. Mỗi lần uống 4g với nước đun sôi hoặc sắc uống. Chữa trẻ thơ trúng phong, khóc đêm.

Bài 2: thiên trúc hoàng 2g, ngưu hoàng 1g, chu sa 0,3g. Các vị tán bột trộn đều. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1g. trẻ con dùng nửa liều hay ít hơn tùy theo tuổi. Chữa các bệnh về não, kinh quyết.

Bài 3: Tiểu nhi hồi xuân đan: thiên trúc hoàng, mộc hương, trần bì, bạch đậu khấu, bán hạ, toàn yết, bối mẫu, chỉ xác, trầm hương, cương tằm, đàn hương, thiên ma mỗi loại 40g; đơm nam tinh 60g, đại hoàng 60g, cam thảo 28g, câu đằng 24g; xạ hương, ngưu hoàng, chu sa (tán bột để riêng) mỗi loại 12g. Các vị tán bột mịn, làm viên nặng 0,09g, lấy bột chu sa bao áo. Dưới 1 tuổi dùng mỗi lần 1 hoàn, 1 - 2 tuổi dùng 2 hoàn, ngày uống 2 - 3 lần. Tác dụng khai khiếu định kinh, thanh nhiệt hóa đàm. Trị con nít kinh cấp, sốt cao phiền táo mê man, kinh sợ co quắp, nôn, dạ đề nôn trớ, ho hen đàm suyễn, đau bụng đi tướt.

Chú ý: Chỉ dùng cho người có chứng bệnh thực nhiệt, đàm hoả (đờm nhiều, sốt cao).

TS. Nguyễn Đức Quang

Đâu chỉ skincare, phụ nữ Hàn còn chăm ăn uống 4 loại thực phẩm sau để da đẹp như mơ và trẻ cực lâu

Chúng ta đã nói rất nhiều về quy trình skincare 10 bước của nữ giới Hàn hay những sản phẩm họ dùng để có được làn da đáng khao khát. Thế nhưng bạn có biết, làn da mịn căng, không tỳ vết của nữ giới xứ củ sâm cũng đến từ chế độ ăn uống? Sau đây chính là 4 món ăn được coi là khí giới bí hiểm giúp các chị em xứ Hàn dưỡng da đẹp từ bên trong.

• 7 sản phẩm chăm da luôn trong tình trạng bán "đắt như tôm tươi", ai dùng xong cũng khen nức nở Đọc ngay

1. Kim chi

Món ăn "quốc hồn quốc túy" này của Hàn Quốc có chứa lactobacillus – một loại lợi khuẩn cũng được tìm thấy trong sữa chua giúp cải thiện sức khỏe đường ruột – điều có liên can khắn khít tới sức khỏe của làn da, giúp giảm thiểu nguy cơ lên mụn. Chưa hết, kim chi còn giúp ngăn ngừa những nếp nhăn xấu xí bằng khả năng dưỡng ẩm cho làn da, đồng thời cải thiện lớp màng bảo vệ thiên nhiên, tăng lượng Hyaluronic Acid – chất giữ nước cho da ráo.

2. Makgeolli - rượu gạo

Makgeolli là một loại rượu gạo có vị ngọt, chứa khoảng 6 – 8% cồn. Rượu gạo cũng tốt cho đường ruột, cải thiện khả năng tự bảo vệ và chữa lành của làn da. Một số nữ giới Hàn còn bôi trực tiếp thức uống này lên da vì nó chứa nhiều amino axit cùng vitamin B giúp tăng độ săn chắc và nâng tông da ráo trọi.

3. Canh rong biển

Tại Hàn Quốc, canh rong biển là món trước tiên phụ nữ ăn sau khi sinh em bé, chứng tỏ là độ lành tính cũng như ích lợi sức khỏe mà canh rong biển mang đến không hề nhỏ. Rong biển có chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng tốt cho làn da, trong đó trổi nhất là tỷ lệ omega 3 trong một lá rong biển mỏng (loại để cuốn cơm cuộn) bằng hai quả bơ gộp lại. Từ đó, làn da sẽ thêm khỏe mạnh, trẻ lâu vì đương đầu tốt hơn với các nhân tố gây hại, đặc biệt là ánh nắng màng tang.

4. Trà lúa mạch

Trà lúa mạch hàm chứa một lượng chất chống oxy hóa cực lớn, giúp bảo vệ làn da khỏi sự tiến công của các gốc tự do để da dẻ không phải đối mặt với tình trạng lão hóa sớm. Người Hàn uống trà lúa mạch sau mỗi bữa ăn và loại thức uống này cũng được phục vụ trong các quán ăn, nhà hàng tại xứ kim chi.

Nguồn: Total Beauty

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị https://www.thammyvienkhothi.com/dich-vu/tam-trang.html

Hành trình nâng ngực từ "chanh hóa bưởi" của youtuber "Liên Anh Đây"

Trên kênh youtube " Liên Anh Đây" mới san sớt hành trình nâng ngực của chính nữ blogger xinh đẹp, lừng danh Nguyễn Liên Anh. Vốn là người truyền cảm hứng cho hàng trăm, hàng nghìn chị em trên cả nước, Liên Anh luôn đem đến những mẹo làm đẹp, chăm nom sức khỏe hay ho và đặc biệt hướng tới hình tượng nữ giới độc lập, luôn thương chính mình trước hết. Liên Anh tin rằng, việc nâng ngực chẳng có gì là sai cả nếu điều đó khiến chị em cảm thấy xót thương chính mình hơn nữa. Nhất là khi bản thân mình chưa đủ "vốn tự có".

Sau bao ngày chần chừ nghĩ suy, Liên Anh đã quyết định nâng ngực vì cực kỳ yêu thích vẻ đẹp đầy đặn thay vì ngực lép. Cô cũng cho rằng, nâng ngực giúp cô mặc đẹp hơn nhất là với tạng người lưng quá cong trong khi ngực lại lép thì đôi khi khiến bụng có vẻ phưỡn (dù thực tế bụng cô đã rất nhỏ). Nếu bạn đang lo lắng quá chừng khi nâng ngực thì hãy thử lắng tai những san sớt của cô nàng xinh đẹp này, biết đâu sẽ vững tin hơn để có cuộc lột xác ngoạn mục nhé!

Sau bao ngày suy nghĩ, Liên Anh quyết định nâng ngực vì cực yêu thích vẻ đẹp đầy đặn thay vì ngực lép.

Tìm hiểu rất kỹ rồi mới chọn lựa nơi sẽ nâng ngực

Cô nàng xinh đẹp cho biết, trước khi nâng ngực, cô đã tìm hiểu rất kỹ nơi "chọn mặt gửi vàng". Tại nơi này, cô được tiến hành giải phẫu ở trong bệnh viện và được theo dõi bởi hộ lý 24/24 giờ. "Điều này rất quan yếu bởi sau phẫu thuật là thời đoạn cần được coi ngó, theo dõi sát nhất để tránh mọi biến chứng xảy ra sau đó" , Liên Anh san sớt.

• Chuyên gia tiết lậu lý do "động trời" khẳng định chị em tuyệt đối không được dùng filler để nâng ngực Đọc ngay

2 ngày đầu tiên ở bệnh viện, cô được tiêm truyền thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh và theo dõi các chỉ số sức khỏe. Sau đó, khi được về nhà, cô vẫn được hộ lý săn sóc rất kỹ, thẳng thớm liên lạc để đảm bảo sức khỏe ở mức tốt nhất.

Sau khi nâng ngực, Liên Anh sở hữu bộ ngực tràn ngập, căng tròn.

4 ngày sau khi đi nâng ngực về, Liên Anh đã đi dự sự kiện thường nhật nên không cảm thấy công việc làm đẹp này có gì quá bất tiện. "Mọi thứ hồi phục rất trơn, rất tích cực nên mình thực sự quá đỗi chấp thuận với nơi mình chọn làm giải phẫu nâng ngực . Đây chính là chọn lọc đúng đắn nhất để mình nâng ngực" , Liên Anh chia sẻ. Đến nay khi làm clip là 28 ngày, gần 1 tháng sau khi nâng ngực, mọi thứ vẫn diễn ra bình thường nên cô càng yên tâm.

4 ngày sau khi đi nâng ngực về, Liên Anh đã đi dự sự kiện thông thường nên không cảm thấy công việc làm đẹp này có gì quá bất tiện.

Những ngày trước nhất sau khi nâng ngực

Liên Anh thú thực, ngày trước nhất sau khi nâng ngực về nhà, cô cảm thấy khá khó ngủ. "Sự thay đổi khiến mình cảm thấy khó thở vì lúc đó vẫn còn có một lớp băng trên ngực. Trong đêm trước tiên, mình cũng chưa mặc áo định hình ngực nên càng khó chịu hơn", beauty blogger cho hay.

Trong vòng 4-7 ngày đầu tiên, Liên Anh sinh hoạt nhẹ nhàng, có thể làm được những việc như vệ sinh cá nhân, ăn uống, đi lại xung quanh…

Cho đến ngày thứ hai, thứ ba trở đi, khi được mặc áo định hình, Liên Anh cảm thấy dễ thở hơn rất nhiều vì có sự nâng đỡ cũng như yên tâm hơn khi có một lớp nâng đỡ ngực của mình.

• Hút mỡ tự thân để nâng ngực: Chuyên gia khẳng định dễ gặp biến chứng, hiểm nguy tính mệnh Đọc ngay

Trong vòng 4-7 ngày trước tiên, Liên Anh sinh hoạt nhẹ nhàng, có thể làm được những việc như vệ sinh cá nhân chủ nghĩa, ăn uống, đi lại xung quanh… Tuy nhiên, cô không làm những việc gì đòi hỏi sức mạnh một tẹo như nâng vật nặng, mở cửa mạnh… vì lúc đó nếu đẩy mạnh cơ tay sẽ tác động lên cơ ngực, tạo sức ép lên ngực, không tốt cho người mới nâng ngực.

Liên Anh không làm những việc gì đòi hỏi sức mạnh một tẹo như nâng vật nặng, mở cửa mạnh… khi mới nâng ngực.

Không kiêng khem ăn uống quá mức khi nâng ngực

Liên Anh thúc: "Bản thân không kiêng khem gì quá khắt khe vì mình theo kiến thức khoa học phương Tây. Hơn nữa, mình cũng biết phụ nữ sau khi sinh về không cần phải kiêng thịt bò, trứng, các loại thực phẩm có màu… thì tại sao mình làm ngực phải kiêng những thứ như vậy?". Do đó, Liên Anh không kiêng khem tuyệt đối mà chỉ hạn chế ăn.

Liên Anh không kiêng khem ăn uống quá mức khi nâng ngực.

Cô không ăn quá nhiều đồ nếp, hải sản có thể gây ngứa… Nhưng có một món ăn cô kiêng hoàn toàn. Đó là rau muống. Cô không dám chắc 100% nhưng từ kinh nghiệm bản thân nhận thấy ăn rau muống dễ bị sẹo lồi . Có thể thấy, bên cạnh việc định hình dạng ngực, cô cho rằng cần phải chú ý một tẹo đến sẹo sau nâng ngực để có bộ ngực đẹp kiêm toàn hơn.

Bên cạnh việc định hình trạng ngực, Liên Anh cho rằng cần phải để ý một chút đến sẹo sau nâng ngực để có bộ ngực đẹp vẹn tuyền hơn.

Nhờ ăn uống khoa học và được sự chỉ dẫn dùng thuốc trị sẹo theo phác đồ điều trị, vết sẹo của Liên Anh khép miệng rất nhanh, cắt chỉ rất lành, vết sẹo nhỏ lại và ngày càng đẹp hơn.

Hãy bền chí với hình dáng ngực mới!

Nói về hình trạng ngực sau khi nâng xong, Liên Anh chia sẻ, cô khá hốt hoảng khi nhìn thấy bộ dạng ngay sau nâng ngực vì nghe đâu to quá. Khi nghe được thầy thuốc giải thích hiện giờ ngực còn sưng, đến lúc hết sưng rồi sẽ ổn nên Liên Anh cũng yên lòng hơn. "Và đúng thật, sau 1 tháng, ngực mình gần như hết sưng và gom lại, định dạng hình ngực đẹp tự nhiên. Mình chấp thuận với những gì mình đạt được" , Liên Anh cười nói.

"Bất cứ điều gì cũng cần thời kì để cơ thể thích ứng chứ không thể nào ngay thức thì đẹp như người có ngực đẹp tự nhiên" là lời nhắn nhủ của Liên Anh đến chị em muốn nâng ngực.

bác sĩ của cô cũng cho biết thêm, sau 3- 6 tháng, ngực sẽ có độ mềm thiên nhiên nhưng bản thân blogger nhận thấy ngực mình đang mềm ra từng ngày. Điều đó khiến cô cảm thấy mình rất may mắn. "Khi ngực mềm ra sẽ rủ xuống tự nhiên, mặc đồ sẽ dễ dàng hơn nên ai có ý định nâng ngực đừng quá nóng ruột. Bất cứ điều gì cũng cần thời kì để cơ thể thích ứng chứ chẳng thể nào lập tức đẹp như người có ngực đẹp tự nhiên" , Liên Anh nhắn nhủ.

Giữ tinh khí vào mùa đông để sang xuân không bị bệnh tật

Sách Tuân sinh bát tiên của lương y Cao Khiêm (đời Minh, Trung Quốc) đã chỉ rõ: “Ba tháng mùa đông khí hậu lạnh giá là thời kì để bổ dưỡng ngũ tạng, con người phải bế tinh giữ thần để bảo tàng sức khỏe”. Dân gian cũng nói: chuyện phòng the nên “xuân một hè hai, thu một đông không”.

Theo cổ nhân, mùa đông tiết trời lạnh giá, công năng của các tạng phủ suy giảm, đặc biệt là tạng thận, vậy nên vào mùa đông cần phải chú ý bồi bổ thận tạng, hạn chế chuyện chăn gối để bảo hộ tinh lực, nếu không ở những người thể chất hư nhược rất dễ nảy sinh bệnh tật, thậm chí có thể hiểm nguy đến tính mệnh, với những người có thể chất cường tráng tuy không sinh bệnh ngay, nhưng đến mùa xuân lại dễ nảy sinh những căn bệnh tiềm tàng. Đúng như sách Nhiếp sinh tạp thoại đã viết: “Người không biết giữ tinh khí vào mùa đông thì sẽ phát bệnh”, hay y thư kinh điển Nội kinh cũng nói: “Người biết giữ tinh dịch vào mùa đông thì sang xuân không bị bệnh tật”.

sinh dưỡng dục tình vào mùa đông là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe (ảnh minh họa).

Y học cổ truyền phương Đông cho rằng, khi giao cấu thì vai trò trực tiếp thuộc vế hai tạng tâm và thận, tạng phế có vị trí gián tiếp giúp đỡ. nảy ham muốn tình dục là do tâm hoả và thận hoả, tinh khí sinh ra từ thận thuỷ, mà phế kim lại sinh thận thuỷ. dục tình quá độ có thể làm cho hoả của tim và thận thất thoát, lại thêm xuất tinh làm cho âm tinh của thận và phế bị tiêu hao. Mùa đông tiết trời giá lạnh, dương khí vốn đã suy kém, hai tạng tâm và phế cũng hư yếu, nếu phòng the quá độ càng dễ làm cho tinh hư thận tổn mà gây ra bệnh tật. Vì thế, vào mùa đông, việc hạn chế chuyện chăn gối là nhân tố quan yếu để tăng cường thể chất, phòng chống bệnh tật, làm chậm quá trình lão hoá. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: “Sau Đông chí dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí lực còn yếu, lúc này không nên phát tiết”.

Kết quả nghiên cứu của các nhà Y học phương Tây cho thấy, sau khi giao cấu, nhiễm sắc thể của thỏ nhà có sự biến đổi rõ rệt, diễn đạt chức năng của thuỳ não trước bị suy giảm. Tế bào của tuyến yên có chức năng bài tiết hormon sinh trưởng, hormon môn tuyến vỏ thượng thận và tuyến giáp trạng. Các hormon này chính là yếu tố quan yếu để sản sinh năng lượng cho thân trong mùa đông lạnh giá, có vai trò cần yếu đối với hoạt động của sự sống. thành ra, giao phối thái quá sẽ làm suy giảm chức năng của tuyến yên, làm cho khả năng chiến đấu với giá lạnh của thân vốn dĩ đã dễ suy yếu và xúc tiến nhanh quá trình lão hoá.

Vả lại, vào mùa đông khi nhiệt độ xuống thấp, nếu hạn chế sinh hoạt dục tình thì có thể bảo trì được một nguồn năng lượng quan yếu có tác dụng bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Con người sống trong thế giới tự nhiên nên chẳng thể không chịu ảnh hưởng của thế giới tự nhiên. y khoa phương Đông cho rằng, “thiên nhân hợp nhất”, con người và trời đất xoành xoạch tương ứng, âm dương khí huyết của con người và giới tự nhiên giữ một dạng thăng bằng hòa hợp. bởi vậy, khi thời tiết khí hậu bên ngoài bỗng dưng đổi thay hoặc có những ảnh hưởng không tốt của mặt trăng ác vàng hoặc trong thời kỳ bệnh tật hoành hành thì chuyện phòng the nên kiêng khem. Y thư cổ đã nói: “Đại hàn đại thử, mưa to gió lớn cần kỵ chuyện phòng the”. Đặc biệt, trong mùa đông liên tiếp có các đợt không khí lạnh, cơ thể con người hồ hết chẳng thể thích ứng ngay được, khí huyết âm dương mất thăng bằng, vậy nên việc cấm kỵ chuyện phòng the để điều dưỡng bảo vệ tinh dịch và thích nghi với sự đổi thay khí hậu bên ngoài là điều khôn xiết cần thiết.

Thêm nữa, vào mùa đông, khí hậu giá lạnh tác động vào thân thể khiến cho sự thảo luận chất và chức năng sinh lý dễ rơi vào dạng ức chế, tâm cảnh của con người cũng ở vào dạng trầm lắng. tâm trạng không tốt, huyết khí bất an là những nguyên tố khiến cho việc hạn chế và cấm kị chuyện phòng the là cần thiết. y khoa phương Đông có thuyết “Cửu khí bách bệnh”, nghĩa là do thần kinh kinh mất điều hoà mà gây ra các thể như tức giận thì khí lên, mừng thì khí hoãn, bi thương thì khí mất, lo sợ thì khí xuống, dễ làm thương tổn các tạng can, tâm, tỳ, vị. Lúc này, nếu sinh hoạt tình dục sẽ dễ gây ra rối loạn khí huyết âm dương.

Người xưa không chỉ tôn trọng ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết đối với sinh hoạt dục tình mà còn chỉ rõ vào những thời gian tiết khí đặc thù cũng nên tránh chuyện phòng the. Ví như, trong các sách Hoa Đà châm cứu kinh, Quảng tự kỷ yếu, trường thọ bí quyết, Tuân sinh bát tiên ... đều nói rằng: trước và sau Đông chí không nên sinh hoạt dục tình, bởi lẽ: một là, do trước sau Đông chí thời tiết rất lạnh; hai là, do Đông chí là thời điểm giao thoa chuyển hoá âm dương của giới thiên nhiên, khí của âm dương ở vào tuổi rối ren bất ổn, khí huyết của con người cũng dễ xảy ra những hỗn loạn ứng. Hơn nữa, Đông chí là lúc âm đến đỉnh điểm, dương vừa mới sinh. Dương khí vừa mới sinh nên rất yếu ớt, cũng giống như Hạ chí, là lúc hư yếu nhất trong năm, vậy nên tránh chuyện phòng the. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: “Sau Đông chí dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí vi, lúc này không nên phát tiết”, nếu không chẳng những có hại cho việc sinh nở mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ.

ThS. Hoàng Khánh Toàn

Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn

Hoa cúc còn tên khác là kim cúc, hoàng cúc, dã cúc, cam cúc, cúc vàng nhỏ, khổ ý, bioóc kim (Tày). Tên khoa học: Chrysanthemum indicum L.

Cúc là loại cây thảo sống hàng năm, có nhiều cành, cao độ 80 - 90cm. Lá mọc so le, phiến lá hình trứng, xẻ thành thùy sâu mép có răng cưa. Hoa tự đầu, hình cầu nhỏ, màu vàng, có mùi rất thơm. Hoa mọc đầu cành hay ở kẽ lá. Cúc hoa vàng được trồng nhiều ở nước ta để lấy hoa làm thuốc, ướp chè… Cây được trồng nhiều nhất là ở Nghĩa Trai (Hưng Yên), Nhật Tân (Hà Nội), Hà Nam…

Bộ phận dùng làm thuốc của cúc hoa vàng là hoa. Hoa được thu hái vào mùa thu - xuân (từ tháng 9 năm trước đến tháng 3 năm sau) và có thể thu hái từ 5 - 7 đợt. Thu hái vào lúc sáng sớm khi tiết trời khô ráo. Hoa được hái về quây cót sấy sinh (trong 2 - 3 giờ) cho đến khi hoa chín mềm là được, xong đem nén chặt (khoảng 1 đêm) đến khi thấy nước đen chảy ra thì đem phơi nắng nhẹ hay sấy nhẹ cho khô. Cúc hoa đã chế biến có mùi thơm mát, vị hơi ngọt và đắng. Cúc hoa đã được ghi trong Dược điển Việt Nam (2002).

Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc thiên nhiên tốt nhất

Thành phần hóa học trong hoa cúc vàng có tinh dầu, vitamin A, B ₁ và một số chất khác như adenin, cholin và sắc tố.

Ngừa ung thư: nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hóa chất thiên nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt bổ ích với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít chuyển di, ăn uống không đủ chất.

Chế biến trà hoa cúc khá đơn giản: bỏ 1 thìa bột hoa cúc khô vào cốc nước nóng, khuấy lên 20 - 30 giây trước khi sử dụng bộ lọc để loại bỏ cặn. Để tăng hương vị của trà, có thể cho thêm 1 thìa mật ong.

Trị mất ngủ, hạ huyết áp: trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu đương đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn huyết quản, hạ áp huyết, giảm mỡ trong máu, làm dịu căng thẳng tâm thần và giúp ngủ ngon. Hơn nữa, so với các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt khác, hoa cúc còn giúp sáng mắt, làm tinh thần sảng khoái, hạ áp huyết. Hoa cúc phù hợp với con nít và cả những người trưởng thành.

Giải nhiệt: đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người trực tính bị nhiệt, oi bức do làm việc văn phòng. Do đó có thể kết hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp đề phòng và chữa trị nhức đầu do nhiệt.

Tiêu độc, nhuận gan: trà hoa cúc phối hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho phương thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với phục linh giúp cho sắc mặt búng báng, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

Chữa đau kinh nguyệt: thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc trắng còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra.

Tăng cường miễn nhiễm: trà hoa cúc chứa nhiều tính chất kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn nhiễm của thân thể. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong thân thể chống lại nhiễm trùng.

Giảm đau đầu: trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu; chính yếu là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương và làm giảm đau đầu.

Giúp ngủ ngon hơn: các chất làm dịu thần kinh của trà hoa cúc có thể giúp ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp ta ngủ ngon như một đứa trẻ.

Kiểm soát đường huyết tốt hơn: chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng phòng ngừa sự tiến triển của bệnh đái tháo đường.

tương trợ tiêu hóa: loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn can hệ tới hệ tiêu hóa. Vì vậy, nếu ta đang bị trướng bụng, đầy hơi, nên thử loại trà thảo dược này.

Có thể trị chứng lo lắng: nhờ tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của trà hoa cúc có thể cũng giúp làm giảm lo lắng và găng tay. cho nên, loại đồ uống này rất tốt cho tâm khảm.

Tóm lại, cúc hoa vàng có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, làm sáng mắt, tăng nhãn lực, giải độc, hạ áp huyết. Dùng chữa các chứng bệnh nhức đầu chóng mặt, cảm sốt, tăng huyết áp, đau mắt đỏ, mụn nhọt, lở ngứa. Cách dùng thường ngày: uống 8 - 10g/ngày, dạng thuốc sắc hay thuốc hãm, dùng ngoài rửa mắt đau, đắp mụn nhọt.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Ngọc Trinh suýt vấp ngã trên sân khấu, vất vả giữ váy công chúa siêu to khổng lồ

Vốn nức danh với style gợi cảm nhưng khi dự sự kiện mới đây, Ngọc Trinh gây bất ngờ khi diện mẫu váy công chúa ngọt ngào. nữ vương nội y chừng như luôn biết cách biến đổi style của bản thân để tạo sự mới mẻ với công chúng. Tuy nhiên nhìn Ngọc Trinh diện đầm công chúa, đúng là đẹp và ngọt ngào thật nhưng cô nàng cũng phải liên tiếp chỉnh sửa váy để giữ được hình ảnh hoàn hảo, thậm chí còn suýt vấp ngã trên sàn diễn.

Dự sự kiện mới đây, Ngọc Trinh đổi sang phong cách nữ tính ngọt ngào khi diện mẫu đầm công chúa bồng xòe.

Dáng váy siêu to đồ sộ với chất vải nhũ lóng lánh giúp cô tỏa sáng mỗi bước đi. Phần tùng váy xòe rộng như công chúa trong cổ tích.

Cô nàng tự tin khoe dáng yêu kiều tinh khiết tạo của NTK Chung Thanh Phong.

Vì váy có độ bồng xòe nên Ngọc Trinh phải liên tiếp nâng váy để tiện chuyển di.

Phần váy xòe rộng khiến cô khó quan sát bước đi, khi xuống bậc thang, Ngọc Trinh còn tí vấp ngã trên sân khấu. Nhưng cũng may cô nàng đã mau chóng điều chỉnh lại cân bằng.

Cùng với mẫu váy này, Ngọc Trinh chọn đeo cùng một số trang sức nhỏ và clutch ánh kim đồng bộ.

Hết sexy gợi cảm, Ngọc Trinh lại chuyển sang ngọt phong thanh như công chúa trên thảm đỏ.

Nhiều người còn thắc mắc với mẫu váy xòe rộng vậy thì Ngọc Trinh đã ngồi và xuống xe ô tô như thế nào để vẫn giữ được độ phồng của váy.