Da không bị mụn nhưng lỗ chân lông to đùng thì cũng “toang”, nên bạn cần lưu ý những công thức chăm da dưới đây

Da bị mụn thâm, nám thì khổ là cái chắc, mà da có lỗ chân lông to "hết hồn" thì cũng chẳng sung sướng gì. Gương mặt sẽ giảm vài bậc dung nhan bởi tình trạng lỗ chân lông nở to ở 2 bên má, mũi, thậm chí là ối mụn đầu đen "ngụ" lâu dài. Nếu thật sự kiên tâm "đánh đuổi" chúng, để lấy lại làn da mịn màng, lỗ chân lông bớt to, rõ hơn thì bạn nhất thiết chẳng thể bỏ qua các tips skincare bên dưới được. Chúng sẽ giúp bạn lấy lại "mặt tiền" chuẩn chỉnh sớm.

Tẩy tế bào chết thẳng tuột

Có lẽ, cô gái nào có tri thức skincare tí chút cũng đều biết rằng việc tẩy da chết là cần thiết vì giúp loại bỏ dầu thừa, cuốn nhẹ lớp tế bào chết trên bề mặt và làm thông thoáng và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Nhưng không phải ai cũng đích thực tẩy da chết đều đặn như một nếp và nghiêm trang với làn da của mình. Tiến sĩ Marchbein cho rằng: "Những người có làn da dầu hoặc da hổ lốn thì chỉ nên dùng 1 lần/tuần thôi"

dùng retinoid

Khi lớp collagen suy yếu, lỗ chân lông sẽ ngày một nở to. bởi thế sử dụng retinoid để kích thích sinh sản collagen và làm vững chắc hàng rào bảo vệ da là điều cần thiết. Từ đó, lỗ chân lông sẽ nhỏ lại, da giảm tiết dầu, đồng thời làm mờ các rãnh nếp nhăn. Tuy nhiên, retinoid có thể gây khó chịu khi mới bắt đầu dùng nên lời khuyên là hãy dùng một lượng nhỏ để da quen dần và sau đó tăng liều lượng lên.

Đắp mặt nạ hàng tuần

đương nhiên, những sản phẩm mặt nạ đề cập đến sẽ hệ trọng đến công dụng thu nhỏ lỗ chân lông là chính. Bạn cũng nên chọn lựa cẩn thận giữa hàng hà sa số các loại mặt nạ hiện có. Dù tác dụng của chúng chỉ là tạm thời nhưng đây cũng là giải pháp giúp bạn thoát dần tình trạng lỗ chân lông to. Với chiêu đắp mặt nạ, bạn phải cần bền chí đắp thẳng thớm 3-4 lần/tuần hoặc nhiều hơn, để duy trì kết quả da đẹp mịn màng.

Rửa mặt sau khi hoạt động thể thao

Lỗ chân lông có thể giãn ra khi đổ mồ hôi hoặc gặp nhiệt độ nóng nên với bạn cần rửa mặt trước và sau khi tập thể dục để lớp makeup, bụi bẩn không bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông. Thế mới thấy, thỉnh thoảng chỉ tập trung thực hiện các biện pháp giúp lỗ chân lông se khít là chưa đủ bởi bạn còn phải nhớ một đôi tips để tránh chúng bị giãn nở ra thêm.

Nhớ dùng kem lót trước khi điểm trang

Kem lót có công dụng ngăn cách da với lớp makeup, giúp phấn nền, phấn phủ không bị ngấm vào lỗ chân lông. Nhiều loại kem lót còn có tác dụng làm đầy nếp nhăn và che phủ lỗ chân lông to cái một. Vậy nên nếu lớp cushion chưa thể giúp bạn làm mờ lỗ chân lông to thì hãy dùng thêm kem lót ở bước trước đó.

xoành xoạch dùng kem chống nắng

Tiến sĩ Marchbein san sẻ tiếp xúc với tia cực tím có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông càng ngày càng lớn hơn. bởi thế, bạn chẳng thể ra ngoài mà thiếu lớp kem chống nắng "quyền năng" được. Tốt nhất là nên chọn loại có chỉ số chống nắng cao từ SPF 30 trở lên và xem chúng như một bước chăm da cần thiết mỗi ngày.

Nguồn: Cosmopolitan

Lượng testosteron thấp, điều gì sẽ xảy ra?

Đồng thời, testosteron cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chi phối hành vi ở cả nam lẫn nữ.

Testosteron có trong cơ thể cả hai giới. Nó được bài xuất cốt yếu ở tinh hoàn, chỉ có một lượng nhỏ từ những steroid do vỏ ngoài của tuyến thượng thận tạo nên. Ở phụ nữ cũng có một lượng nhỏ testosteron được bài xuất ra từ buồng trứng (và cả tuyến thượng thận) nhưng rất ít so với nam giới. Testosteron chịu nghĩa vụ cho sự phát triển của cơ quan sinh dục nam như: dương vật, tinh hoàn, bìu, tuyến tiền liệt, túi tinh... Nội tiết tố này cũng ảnh hưởng đến việc hình thành và phát triển các đặc tính sinh dục nam như: tăng mọc lông tóc, giọng trầm, gây hưng phấn và thèm muốn dục tình, sự trưởng thành của tinh trùng... Ngoài ra, testosteron làm tăng tổng hợp protein, thúc đẩy quá trình phát triển của cơ bắp, kích thích tạo hồng cầu...

Dấu hiệu nhận biết lượng testosteron thấp

Testosteron là kích thích tố sinh dục nam, là nhiên liệu cho bộ máy sinh sản của nam giới hoạt động nên khi bị thiếu hụt, hàm lượng hormon này trong cơ thể ở mức thấp sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Nồng độ testosteron thấp (thiếu hụt) không chỉ đi kèm với giảm thèm muốn giới tính và kém cương dương ở chừng độ nào đó mà còn gây ra tình trạng kém hăng hái, giảm động lực sống, mỏi mệt, giảm khả năng trí não.

Khi mức testosteron thấp làm giảm ham muốn, khó chịu, tính toán thay đổi, khó tụ tập…

Theo quá trình lão hóa tự nhiên của thân thể, lượng testosteron sẽ suy giảm từ từ. Đây là dấu hiệu thông thường của tuổi tác. Khi bước vào tuổi trung niên, sự suy giảm nồng độ testosteron dần dần sẽ gây nên hội chứng mãn dục nam. Tình trạng này bắt đầu xuất hiện ở nam giới sau tuổi 35 và tác động rõ rệt nhất đến cơ thể sau độ tuổi 40, đó là nguồn cội làm giảm khả năng sinh lý như: giảm thèm muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm lượng tinh trùng gây khó có con. Testosteron thấp có thể tạo những đổi thay dễ nhận với một số người: cơ mỏng hơn, lông tóc thưa, tinh hoàn nhỏ hơn, ngực rộng hơn… Về sức khỏe toàn thân, làm tăng các bệnh lý tim mạch, giảm trí tưởng, cơ bắp không còn săn chắc, giảm mật độ xương gây loãng xương, hay đi tiểu đêm, đau lưng mỏi gối... Bạn có thể nghĩ tới chứng loãng xương hoặc giòn xương là bệnh đàn bà, nhưng nó có thể ảnh hưởng tới nam giới. Khi mức testosteron giảm xuống, xương bắt đầu mỏng hơn, yếu hơn và dễ tổn thương hơn. Ở người trẻ, hàm lượng testosteron thấp có thể làm giảm sự mọc râu và lông trên cơ thể, giảm phát triển khối cơ và cơ quan sinh dục, giọng nói cũng không trầm…

Testosteron đóng vai trò sống còn đối với sức khỏe tinh thần của phái mạnh. Nó giúp duy trì năng lượng và cảm giác hạnh phúc. do vậy, những người đàn ông bị thấp testosteron thường thấy không hạnh phúc, trầm cảm và uể oải.

Khi mức testosteron thấp ở mức vừa phải, không phải lúc nào cũng ảnh hưởng tới quan hệ dục tình nhưng nó có thể khiến não bộ và thân thể nam giới khó kích thích hơn. Một số người sẽ cảm thấy giảm thèm muốn tình dục, số khác thì có thể mất hoàn toàn hứng thú với dục tình. Testosteron thấp cũng khiến khó giữ hay đạt cương cứng. Testosteron giúp nam giới sản sinh tinh trùng. Khi mức hormon này thấp, lượng tinh trùng có thể thấp hơn. Nếu không đủ tinh trùng, khả năng thụ thai sẽ khó khăn hơn.

Khi mức testosteron thấp, một số người gặp các vấn đề khác như: khó chịu, tâm tính thay đổi, khó hội tụ, ít năng lượng…

Giải pháp để duy trì nồng độ testosteron

Giải pháp tốt nhất đối với đại phần lớn đàn ông muốn ổn định mức testosteron là thay đổi lối sống. Việc ăn uống không điều độ, ngủ ít, không tập thể dục… là những nguyên tố sẽ “nhấn chìm” testosteron. Đặc biệt, khi bị stress thì hormon căng thẳng cortisol tăng cao, testosteron sẽ bị sút giảm nhanh. vì thế, nam giới nên thăng bằng cuộc sống của mình giữa làm việc, ngơi nghỉ, thư giãn và năng luyện tập thể dục thể thao. Một số môn thể dục đòi hỏi tăng cường độ làm việc của cơ bắp có thể tăng testosteron hiệu quả nhất như: nâng tạ, chạy nước rút, đạp xe đạp…Nhưng lưu ý nên tập vừa sức, không gắng công sẽ bị mệt mỏi và gây hiệu ứng ngược cho sức khỏe. Tăng cường dinh dưỡng: Ăn thêm dầu mỡ, những chất béo không bão hòa đơn, tốt cho sức khỏe như trứng, bơ, ô liu, dầu dừa, các loại hạt… Cần ngủ đủ giấc, tắm nắng nhiều hơn cũng có thể tăng cường testosteron.

Điều mà quý ông cần đặc biệt lưu ý là không gấp bổ sung testosteron dưới dạng dược phẩm khi chưa có chỉ định của thầy thuốc chuyên khoa. Giải pháp bổ sung hormon cực khiến nam giới có thể gặp phải một số tác dụng phụ ngoài ý muốn và những nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng như: nở ngực, giảm khả năng sản xuất, cục máu đông, đau tim, phì đại tuyến tiền liệt…

BS. Đinh Mạnh Trí

Chữa mẩn ngứa ngoài da với cây cỏ sữa lá nhỏ

Theo y học cựu truyền , cây cỏ sữa lá nhỏ có vị nhạt, hơi chua, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, thông huyết, tiêu viêm, tiêu độc, lợi tiểu, kháng khuẩn, thông sữa. Thường dùng chữa lỵ, viêm ruột tiêu chảy, nữ giới sinh đẻ thiếu sữa hoặc tắc tia sữa, chữa bệnh ngoài da…

Cỏ sữa lá nhỏ còn có tên là vú sữa đất, cẩm địa, thiên căn thảo.... là loại cây thảo sống nhiều năm, mọc bò, có lông và có nhựa mủ trắng. Thân và cành tỏa rộng trên mặt đất, hình sợi, màu đỏ tím, hơi có lông. Lá nhỏ mọc đối, hình bầu dục hay thuôn, tù đầu, hình tim không đều hay tù ở gốc, có răng ở mép, có lông ở mặt dưới, dài 7mm, rộng 4mm. Cụm hoa dạng xim co ít hoa ở nách lá. Quả nang, đường kính 1,5mm, có lông. Hạt nhẵn, có 4 góc lồi, dài 0,7mm. Cây ra hoa vào mùa hè. Cây mọc hoang khắp nơi ở bãi cỏ, sân vườn, ở những nơi đất có sỏi đá.

Theo nghiên cứu, trong cây có một loại tinh dầu màu xanh, mùi đặc biệt, vị kích ứng. Thành phần tinh dầu gồm cymol, carvacrol, limonen-sesquiterpen và acid salicylic. Lá và thân chứa flavonoid cosmosiin (5,7,4-trihydroxyflavon-7-glucosid). Rễ chứa taraxerol, tirucallol và myrixyl alcohol. Dung dịch cỏ sữa có tác dụng ức chế sự sinh sản của các loại vi trùng lỵ (Sonner, Shigella, Flexneri,...) trong ruột, ức chế các chủng vi khuẩn tụ cầu vàng. Do đó được dùng trị bệnh đường ruột và bệnh ngoài da.

Toàn cây cỏ sữa được dùng làm thuốc. Thu hái quanh năm, tốt nhất vào hè thu, rửa sạch dùng tươi hay phơi khô.

Một số bài thuốc theo kinh nghiệm:

Bài 1: phụ nữ sau sinh thiếu sữa: Cỏ sữa lá nhỏ tươi 100g, hạt cây gạo 40g, hai vị sắc kỹ, lấy nước nấu cháo với gạo ăn ngày 1 lần. Ăn 5 - 7 ngày.

Bài 2: Chữa mẩn ngứa ngoài da: Cỏ sữa tươi, rửa sạch giã nát xoa vào chỗ bị mẩn ngứa hoặc nấu nước rửa.

Bài 3: Chữa đi ngoài ra máu do nhiệt: Cỏ sữa lá nhỏ 100g, cỏ lọ nồi 60g, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm hai lần trong ngày. Dùng 2 - 3 ngày.

Bài 4: Chữa hội chứng lỵ (thể nhẹ):

- Cỏ sữa lá nhỏ 100g. Rửa sạch, thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100 ml, uống làm hai lần trong ngày.

- Cỏ sữa lá nhỏ 100g, rau sam 80g, sắc với 300ml nước còn 150ml, chia 3 lần uống trong ngày. Uống 5 - 7 ngày.

- Cỏ sữa lá nhỏ 100g, lá mơ lông 20g, hạt cau 25g, rau sam 100g. Sắc uống ngày một thang, chia 3 lần.

Bài 5: Chữa mụn nhọt ngoài da (chưa vỡ mủ): Cỏ sữa lá nhỏ lượng vừa đủ, giã nát đắp lên chỗ tổn thương, 2 giờ thay băng. Ngày đắp 2 lần.

Để bài thuốc hiệu quả thì cần đến danh y có uy tín tham vấn cụ thể.

Bác sĩ Nguyễn Thị Nga

Hai người đẹp phim Diên Hi Công Lược cùng hội ngộ tại thảm đỏ thời trang: Khí chất "Hoàng hậu" vẫn hơn hẳn "vợ lẽ"

Tối 7/12, sự kiện thảm đỏ của tạp chí tên tuổi Madame Figaro đã được diễn ra tại Bắc Kinh, cuốn rất nhiều minh tinh tới dự sự kiện. Dàn sao đình đám của showbiz như Trịnh Sảng, Thẩm Nguyệt, Chu Chính Đình, Trương Gia Nghê, Sui He,… đều tề tựu đông đủ, cạnh tranh sắc vóc ác liệt. Đặc biệt nhất sự xuất hiện của Krystal Jung, đây là lần trước hết Krystal lộ diện trước công chúng sau khi sang trọng nỗi đau bạn thân Sulli đột ngột từ trần.

Bất ngờ tại sự kiện lần này là sự xuất hiện của hai người đẹp đóng phim Diên Hi Công Lược: Tần Lam (Vai Hoàng hậu Phú Sát) và Trương Gia Nghê (vai Thuận Tần).

Chẳng ai tin Tần Lam đã ở tuổi 40, tại sự kiện, người đẹp khoe dáng nuột trong chiếc đầm đỏ, cùng với đó là cách mix phụ kiện túi cầm tay và sandals quai mảnh đính nơ rất tinh tế.

Được biết, chiếc váy mà Tần Lam mặc tại sự kiện là của nhà mốt Oscar de la Renta.

Trương Gia Nghê cũng có mặt tại sự kiện, cô chọn cho mình bộ đầm hai dây ánh kim. Dù đã ngoài 30 và qua 2 lần sinh nở nhưng cô vẫn rất trẻ trung. Tuy nhiên tại sự kiện lần này, Tần Lam có vẻ lấn án Trương Gia Nghê bởi khí chất cũng như cách chọn y phục, kiểu váy của Trương Gia Nghê không xấu, nhưng nó hơi "nhạt" và không tôn lên được vóc dáng của cô.

Krystal Jung kín đáo và đầy sang chảnh trong thiết kế của Valentino.

Trịnh Sảng trẻ trung trong chiếc váy của thương hiệu Rasario.

Viên San San cũng đụng ý tưởng với Trịnh Sảng khi chọn thiết kế đầm ngắn trễ vai của Rasario, tuy nhiên bộ đầm của cô nhìn tao nhã và tôn dáng hơn nhờ chi tiết thắt lưng.

Sui He hút mọi ánh nhìn với thiết kế đầm yếm ánh kim màu tím của Michael Kors.

Top 10 thực phẩm “càng ăn uống càng trẻ ra”

"Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình hàng ngày của bạn, cũng như có vai trò quan yếu đối với quá trình lão hóa của thân bạn", tiến sĩ Joshua Zeichner cho biết.

Theo tiến sĩ Zeichener, cách tiếp cận sáng ý là xây dựng một chế độ ăn với những thành phần tốt cho làn da và mái tóc như giàu dinh dưỡng, chất khoáng, acid béo, kết hợp với các chất chống oxy hóa để bảo vệ thân thể khỏi các tác nhân gây hại của môi trường.

Và sau đây là top 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn “càng ăn nhiều, càng trẻ ra”:

Cà phê

Uống cà phê mỗi sáng không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng khởi đầu ngày mới mà còn bổ sung các hợp chất bio-active để bảo vệ làn da khỏi các tế bào hắc tố (là dạng ung thư phổ quát thứ 5 tại Mỹ), theo một thưa gần đây được đăng trên tạp chí chuyên ngành của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ. Những người uống 4 tách mỗi ngày trong 10 năm giảm được 20% nguy cơ phát triển tế bào hắc tố so với những người không uống cà phê.

dưa hấu

Loại trái cây mùa hè này chứa đấy chất lycopene. “Loại chất chống oxy hóa giúp dưa đỏ và cà chua có màu đỏ sẽ giúp bảo vệ da trước những tác hại của tia UV” – giáo sư dinh dưỡng Keri Glassman – Người sáng lập rat rang web NutritiousLife.com cho hay. Các nhà nghiên cứu tin rằng dưa hấu chứa chất phytochemical nhiều hơn 40% so với cà chua sống, tương đương với chỉ số SPF 30. Do đó, hãy ăn dưa hấu để tăng cường (chứ không phải thay thế) liều lượng kem chống nắng hàng ngày của bạn.

Lựu

Hạt của loại trái cây ráo trọi này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như Vitamin C, giúp ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim và khô da bằng cách trung hòa các gốc tự do tàn phá da. Một nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng Mỹ nhận thấy nồng độ vitamin C liều cao sẽ giúp giảm đáng kể hiện tượng khô và nếp nhăn ở nữ giới đứng tuổi. ngoại giả, lựu còn chứa anthocyanins, giúp tăng cường sản sinh collagen, khiến da săn chắc; và acid ellagic (hóa chất tự nhiên có thể giảm tình trạng thâm nám bị gây ra bởi ánh nắng dữ).

Việt quất

Hãy tăng cường sự bóng khỏe của làn da bằng loại quả nhỏ xíu này. Việt quất cung cấp dồi dào vitamin C và E - hai chất chống oxy hóa có tác dụng rõ rệt trong việc giúp làm sáng da, mịn màng hơn và chống lại các gốc tự do hiệu quả. Đồng thời, quả việt quất còn còn có arubtin, một tác nhân làm sáng da tự nhiên – tiến sĩ Zeichener cho hay.

tôm rồng

Loài động vật giáp xác này chứa nhiều kẽm, do đó có khả năng giúp chống thâm nám và mụn tiệt, thúc đẩy tái tạo da. “Kẽm là chất thúc đấy sự tái hiện của các tế bào da. Đó là lý do vì sao kẽm thường có mặt trong nhiều đơn thuốc chữa mụn” – giáo sư chuyên về da liễu Whitney Bowe của Trường Dược Icahn ở Mount Sinai cho hay.

Rau cải xoăn

Trong danh sách dài dằng dặc các loại vitamin mà loại lá xanh này chứa thì vitamin K chiếm lượng lớn nhất. Vitamin K xúc tiến máu tuần hoàn, giúp da tránh được tình trạng trông lợt lạt. Để tối đa hóa được lợi ích từ loại rau này, bạn hãy ăn chúng ở thể nấu chin, thay vì ăn sống.

Trứng

Móng tay của con người được hình thành từ protein. Do đó, nếu thân thể thiếu chất thì chúng sẽ rất dễ gãy. “Trứng là một nguồn rất giàu biotin, một vitamin nhóm B có thể thú đẩy các chất acid amino, nền tảng tạo nên protein” – Giáo sw Frank Lipman, Giám đốc trọng tâm Sức khỏe Eleven – Eleven ở New York, Mỹ cho hay.

Hạt dẻ

Acid béo Omega-3 - thường tìm thấy trong những loại dầu tự nhiên giúp tóc dưỡng ẩm - và vitamin E (giúp khắc phục những phần tóc/da bị thương tổn) là hai chìa khóa bí mật mang lại làn da bóng khỏe và tóc, móng chắc khỏe. Nên biết rằng hạt dẻ có cả hai chất này với hàm lượng cực cao. vớ những gì bạn cần là 1/4 cốc hạt dẻ/ngày. Ngoài ra, trong hạt dẻ còn chứa đồng, làm chậm quá trình bạc tóc.

Quả bơ

Thêm một lý do để bạn thêm yêu mến loại quả này. Đó là quả bơ cực giàu acid oleic, một acid béo omega-9 giúp da duy trì độ ẩm ở tầng bề mặt, khiến cho da luôn mềm mại, căng mịn, tiến sĩ Bowe cho hay.

Dưa lưới

Loại dưa ngọt này chứa chất beta carotene, được cho rằng có thể tương trợ sự phát triển tế bào ở da đầu và phần mỡ của bề mặt da. Loại dưa này có thể giúp người ăn chống loại các đốm mụn và vết nứt gẫy trên da.

Hà Anh (Theo Health)

Đơn bì - vị thuốc nhiều công dụng

Mẫu đơn còn có tên là hoa vương, thiên hương quốc sắc, phú quý hoa. Theo y học cổ truyền bộ phận dùng làm thuốc của mẫu đơn là vỏ rễ phơi hay sấy khô, gọi là mẫu đơn bì, đơn bì.

biểu hiện

Đơn bì hoặc mẫu đơn bì là vỏ rễ của cây Paeonia moutan Sims, Paeonia arborea Donn.Đó là cây thân gỗ sống lâu năm.Có thể cao 1 - 2m, rễ phát triển thành củ. Lá mọc cách, thường chia thành 3 lá chét, lá chét giữa lại chia thành 3 thùy, mặt trên màu lục, mặt dưới có lông, màu trắng nhạt. Hoa mọc lẻ loi ở đầu cành rất to. Tràng 5 - 6 hay nhiều hơn tùy theo kỹ thuật trồng hay giống chọn lọc, màu đỏ tím hoặc trắng.

Cây có nguồn cội Trung Quốc, có ở cả Nhật Bản, Hàn Quốc, hiện đã di thực vào Việt Nam, ở những nơi có khí hậu cao mát các tỉnh phía Bắc miền núi như Lào Cai, Sapa. Mẫu đơn là cây thích nhiều ánh sáng, cây không sống được trong điều kiện râm mát. Cây ưa trồng trên đất sườn dốc, lớp đất dày, tiêu thoát nước tốt, hoặc đất cát pha nhiều màu, trồng trên đất nặng rễ cây nhỏ, chia ra nhiều nhánh, rễ lại hay bị thối; trồng trên đất cát đen rễ to nhưng vỏ lại mỏng. Mẫu đơn phù hợp trồng trên đất mới vỡ hoang, rất sợ liên canh vì cây dễ sinh ra nhiều sâu bệnh hại, sản lượng và chất lượng đều thấp.

Mẫu đơn sau khi trồng được 3 năm thì thu hoạch vào khoảng tháng 7 - 11. Thu hoạch mẫu đơn vào mùa thu năng suất cao hơn mùa hè từ 10 - 15% và có chất lượng tốt hơn.

Rễ mẫu đơn chứa alkaliod, saponin và một số chất thuộc nhóm anthocyanin có tên là peonin, paeonol, paenosid, paeoniflorin - paeonosid, khi thủy phân thu được paeonolid và arabinose.

ngoại giả, còn có oxypaeniflorin, benzoylpaeoniflorin, d-catechin sacharose, sterol và một lượng tinh dầu từ 0,15 - 0,4% Trong vỏ rễ mẫu đơn, có các chất acetophenon như 2,5 dihydro - 4 methyl acetophenon và 1, 2, 3, 4, 6 penta galolglucose.

Phần dùng làm thuốc: vỏ rễ (Cortex Mutan). Vỏ sắc đen nâu, thịt trắng, nhiều bột.Vỏ dày, rộng, không dính lõi, mùi thơm là tốt.Vỏ rễ khô hình ống hoặc hình nửa ống.Một cạnh thường có vết nứt dọc, hai mép cuộn cong vào trong, dài ngắn không một mực, dày khoảng 0,3cm.Mặt ngoài màu nâu tro hoặc nâu tía, có vân dọc, có vết sẹo ngang hình tròn dài, hơi lồi, có vết cắt của rễ tơ.Mặt trong màu nâu hoặc màu vàng tro nhạt, có vân sọc nhỏ, có nhiều chấm ánh bạc (tinh thể).Chất cứng giòn, dễ bẻ gãy, mặt gãy tương đối phẳng, có bột.Lớp ngoài màu nâu tro hoặc màu phấn hồng, lớp trong màu phấn trắng.Mùi thơm đặc biệt, vị hơi đắng, chát, hơi tê lưỡi.

Bài thuốc bổ thận, sinh tinh có dùng đơn bì

Đơn bì được dùng ở trong nhiều bài thuốc nổi tiếng.Ở đây, chúng tôi dùng đơn bì ở bài Thất vị bổ thận, sinh tinh. Cụ thể, bài thuốc gồm: thục địa 320g, hoài sơn 240g, sơn thù 200g, đơn bì 120g, trạch tả 120g, bạch linh 160g, nhục quế 40g. Bài này chính là bài Bát vị hoàn được bỏ vị phụ tử. Đây là tính tình của người bào chế, vì phụ tử có tính nóng, hơi độc không hiệp với người bị cao áp huyết, người trẻ tuổi.Tuy nhiên, bài thuốc vẫn giữ lại vị nhục quế, thay vì bỏ đi như trong bài Lục vị hoàn. vày nhục quế có vị cay ngọt, tính nhiệt; quy vào các kinh thận, tỳ, tâm, can. Nhục quế có tác dụng bổ mệnh môn hỏa, tán hàn, ôn tỳ, chỉ thống, làm ấm khí huyết.

Tuy nhiên, để tăng tác dụng của bài thuốc, gia các vị: nhục thong dong, thục địa, câu kỷ tử, đỗ trọng, lộc giác giao, liên nhục…

Trong đó: thục địa, nhục khoan thai, kỷ tử: bổ thận sinh tinh; lộc nhung, lộc giác giao: bổ tinh huyết; nhân sâm, đảng sâm, bắc kỳ, đan sâm: bổ khí, tăng cường sức khỏe; đương quy, xuyên khung: dưỡng huyết; sinh địa, táo nhân: dưỡng huyết, an thần. Các vị thuốc khác có tác dụng hỗ trợ bổ thận cường dương, sinh tinh huyết. Bài thuốc này dùng để ngâm rượu uống.

Bài thuốc Thất vị bổ tinh giúp bổ thận, bồi dưỡng ngũ tạng, sinh tinh, làm cho tinh khí mạnh mẽ, rất dễ thụ thai. Quan niệm Đông y: “Tinh sức sống, khí sinh thần”, người uống bài thuốc này thẳng thớm thì tinh huyết dồi dào, da mặt hồng hào, sức khỏe dẻo dai, cơ xương đứt.

BS. NGUYỄN PHÚ LÂM

Tiệc xa hoa của hội tiểu thư nhà siêu giàu: Tràn ngập đồ Haute Couture, “gắt” không thua kém thảm đỏ siêu sao

Được Forbes đánh giá là 1 trong 10 đêm hội xa hoa hàng đầu thế giới, từ lâu Le Bal des Débutantes (Dạ vũ Hoàng gia) hay thường được gọi tắt là Le Bal đã là dạ hội xa hoa nức tiếng của giới siêu giàu.

Mỗi năm có khoảng 20 cô gái trong độ tuổi từ 16 - 22, đến từ 9-12 quốc gia trên khắp thế giới được chọn lựa để tham dự đêm hội này. Họ không chỉ là những tiểu thư cành vàng lá ngọc xuất thân từ từng lớp thượng lưu mà còn phải sở hữu ngoại hình xinh đẹp và anh tài ưu tú, được đánh giá là những cô gái tinh túy nhất của thế giới.

Năm nay có 20 cô gái được chọn để dự La Bal, trong đó đặc biệt phải kể đến con gái nam tài tử Lý Liên Kiệt hay con gái "bom sex Hong Kong" Khâu Thục Trinh... tham gia dạ hội xa hoa thứ hạng, cô gái nào cũng khoác lên mình những mẫu váy dạ hội lộng lẫy xa hoa đến choáng ngợp.

Jane Lý - con gái Lý Liên Kiệt là một trong những cô nàng đáng để ý nhất tại bữa tiệc lần này. Cô chọn diện mẫu váy trong BST Haute Couture của nhà mốt Dior tôn lên sắc và vóc dáng gợi cảm.

Con gái "bom sex Hong Kong" Khâu Thục Trinh - Thẩm Nguyệt lại chọn diện mẫu váy đính lông vũ ngọt ngào của Georges Hobeika.

Dáng váy high low giúp cô khéo phô bày đôi chân thon dài gợi cảm, mái tóc uốn xoăn bập bồng đúng chuẩn công chúa trong cổ tích.

Một tiểu thư khác đến từ Trung Quốc là cô nàng Victoria Liao yêu kiều trong mẫu váy voan bồng bềnh của Guo Pei.

Cô tiểu thư Asuka Ikenobo diện mẫu váy dáng yếm của Antonio Grimaldi khéo phô bày bờ vai phong thanh.

Stella Belmondo con gái nam diễn viễn Jean-Paul Belmondo, khoác lên mình mẫu váy Haute Couture của nhà mốt Chanel. Dáng váy xẻ ngực sâu tôn lên vòng 1 gợi cảm cộng thêm phần đuôi váy làm bằng vải voan bềnh bồng mềm mại.

Cặp chị em sinh đôi Cristina Iglesias và Victoria Iglesias, con gái ca sĩ Julio Iglesias, cùng chọn diện trang phục Haute Couture của Elie Saab.

Có thể thấy hầu hết những nàng tiểu thư dự đêm hội lần này đều chọn diện y phục Haute Couture đến từ những nhà mốt danh giá thế giới.

Nàng tiểu thư Rocio Zobel trong thiết kế của Jan Taminiau với những chi tiết voan đính kết cầu kỳ.

Những nàng tiểu thư danh giá thế giới cùng quy tụ tại dạ yến Le Bal xa hoa, khoác lên mình những mẫu váy lộng lẫy cầu kỳ.