Hà Nội rét lắm rồi, bạn đã sắm đủ 6 kiểu áo khoác đại hàn sang-xịn-mịn sau đây chưa?

1. Măng tô dạ

Áo măng tô dạ với dáng dài qua gối "chanh sả" chính là item đại hàn hot hit nhất, mùa đông năm nào cũng được các giáo đồ thời trang lùng mua đầu tiên. Áo khoác dạ năm nay vẫn như mọi năm, lẩn quất với những phom dáng thân thuộc như dáng oversize, thiết kế 2 hàng khuy hoặc 1 hàng khuy hay khuyết khuy và đi kèm với dây đai. Trong đó, áo dáng oversize là được yêu thích hơn cả vì diện lên rất "chất" và "tây", lại dễ dàng layering với áo len dày bên trong mà không sợ cộm. Để bảo đảm giữ ấm trong những ngày nhiệt độ thấp, bạn hãy đầu tư một chiếc với chất dạ thật dày, diện cùng áo len cổ lọ và quàng thêm khăn.

2. Áo phao dáng ngắn

càng ngày càng được lòng các cô nàng vì "ấm quán quân" mà lại chẳng hề "nuốt người", khổng lồ như áo phao dáng dài. Năm nay, áo phao với những gam màu cơ bản, dễ phối hợp như đen, kem, be vẫn là hot hit hơn cả. Có sẵn áo phao, bạn không cần lo diện quá nhiều áo bên trong, chỉ cần một chiếc áo len cổ lọ mỏng là đã đủ ấm rồi. Tuy áo phao dáng ngắn thiên về phong cách khỏe khoắn nhưng bạn vẫn thừa sức mix&match nên những set đồ đẹp: diện cùng quần bò và boot sành điệu hay phối cùng chân váy và giày sneaker vừa sporty lại vừa dễ thương.

3. Áo da lót lông

Nếu tủ đồ của bạn đã có đủ áo dạ, áo phao và bạn đang muốn sắm sửa kiểu áo khoác nào đó mới mẻ chút, hãy cho áo da lót lông vào tầm ngắm nhé. Áo da lót lông không quá bụi bặm như nhưng vẫn mang hơi hướng "chất chơi" nhờ lớp da màu nâu hoặc đen bên ngoài, bên trong lại lót lông dày vừa ấm lại vừa xinh. Phom dáng phổ biến của kiểu áo khoác này là oversize nên rất dễ diện, mix cùng quần hay váy đều cực kỳ ưng mắt.

4. Áo khoác Teddy

Áo khoác Teddy mềm mại, ấm áp như một chú gấu bông mới rộ lên từ năm ngoái và sang đến năm nay vẫn còn khá mới lạ đối với phần nhiều các giáo đồ thời trang. Nếu bạn yêu thích phong cách ngọt ngào, dễ thương, kiểu áo này kiên cố sẽ hợp gu với bạn. Kiểu áo này có 2 dáng ngắn và dài, trong đó dáng ngắn dễ diện hơn và cũng trẻ trung hơn.

5. Áo lông

"Áo lông á, già chết đi được" là điều trước nhất bạn nghĩ đến khi đọc đến đây đúng không? Đúng là áo khoác lông, chính xác hơn là giả lông thú thường gắn liền với hình ảnh các quý bà nhà giàu, nhưng giờ item này được các cô nàng sành mặc châu Á diện theo cách cực kỳ trẻ trung, dễ cảm. Họ mix áo cùng với quần jeans trắng, "gấu" hơn chút là quần da, khoác bên ngoài áo phông hay thậm chí layering với cả áo hoodie, trông không những không già chút nào mà còn cực kỳ hay ho.

6. Áo parka

Áo parka tuy không được đánh giá cao về tính thời trang như 5 kiểu áo kể trên nhưng vẫn là item đại hàn không bao giờ lỗi mốt, đặc biệt có ích trong những ngày mưa rét. Áo parka đợt này có nhiều biến thể xăm như lót thêm lông, có thêm chi tiết đai da, v.v... nên trông mới lạ hơn hẳn. Nếu ưa chuộng phong cách khỏe khoắn, bụi bặm, bạn nhất mực nên sắm một chiếc đông này nhé.

Tổng hợp

Lộ vết chân chim nhưng lại gỡ gạc bằng kiểu makeup nhẹ nhàng, Kim Tae Hee được khen vẫn còn trẻ và đẹp lắm!

Kim Tae Hee vẫn đã, đang và sẽ luôn là tượng đài dung nhan đình đám của Hàn Quốc. Im hơi lặng tiếng suốt một thời gian dài để hôn phối, sinh con, giờ người ta mới thấy cô quay lại showbiz. Và dĩ nhiên, vẻ đẹp của bà xã Bi Rain vẫn không hề thay đổi, visual phải nói là đỉnh cao vô cùng.

Không diêm dúa cầu kỳ, Kim Tae Hee trong sự kiện mới chỉ làm tóc đơn giản, trang điểm siêu nhẹ nhõm và ăn mặc cũng giản dị. có nhẽ bởi vậy mà trông cô mới thu hút và khiến người ái mộ đứng ở nể yên.

Đã cận kề tuổi 40, lại qua 2 lần sinh đẻ nên việc khuân mặt Kim Tae Hee xuất hiện nhiều vết chân chim cũng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, bề mặt da của cô vẫn căng bóng và nhờ điểm trang nhẹ nhàng nên vẻ đẹp của Kim Tae Hee chẳng suy giảm chút nào. Netizen cũng chỉ có thể khen chứ nào chê bai được nửa câu!

[+139, -7] Tôi từng ngắm nhìn cô ấy ở cự ly gần rồi và phải công nhận là cô ấy có nhiều nếp nhăn ở mắt thật. Kỳ tình, chúng đã hiện hữu từ lâu rồi, trước khi cô ấy thành thân và thậm chí là ở thời đỉnh cao sắc đẹp cơ, cũng có thể là do cô ấy cười nhiều nên thế. Dù vậy, cô ấy vẫn khăng khăng không tiêm botox như nhiều diễn viên khác, đấy mới là điều đáng quý.

[+98, -8] Chính ra tôi vẫn thích ngắm cô ấy đẹp thiên nhiên như thế này. Ai mà chẳng già đi cơ chứ?

[+95, -8] trời ơi đất hỡi sao có thể nghĩ rằng một người vừa trải qua 2 lần sinh đẻ mà vẫn đẹp như thời son rỗi được? Tôi thấy cô ấy vẫn rất đẹp, đẹp theo kiểu tự nhiên dù có phần già đi đôi chút.

[+68, -6] Là một tường thành dung nhan thì hẳn là có nhiều lần cô ấy phải trăn trở lắm về việc tiêm botox nhưng thật tuyệt là cô ấy đã quyết định thuận theo thiên nhiên dù cô ấy dư tiền để đi thẩm mỹ. Thật đáng trân trọng. Tôi không phải là người nổi tiếng mà còn ám ảnh với những nếp nhăn của mình đây.

[+57, -8] Ở ngưỡng 40 thì cô ấy quá đẹp và trẻ đó chứ.

[+52, -15] Đẹp quá, đến vết chân chim cũng đẹp.

Nguồn: News 1

Ham muốn tình dục ở nữ giới: Những điều khó lý giải

Là một chuỗi rộng rất khác nhau của các diễn tả

bây giờ, các nhà khoa học ngày một bắt đầu thấy thèm muốn tình dục của phụ nữ chẳng thể tổng kết trong một thể nghiệm: nó thay đổi giữa các đàn bà với nhau và trong cá nhân một đàn bà, và nó bao hàm cả một chuỗi rộng rất khác nhau của các tả. “Mỗi nữ giới thích một thứ khác nhau” – giáo sư Beverly Whipple thuộc trường đại học Rutgers, Mỹ cho biết.

Thông thường, thèm muốn dục tình của nữ giới được cho rằng là đổi thay theo chu kỳ kinh nguyệt. “Ở giai đoạn thúc nhất, khoảng thời gian rụng trứng, ham muốn tình dục cũng mạnh như đàn ông. Không phải đàn bà có tình dục thấp hơn đàn ông mà là bởi tình dục của đàn bà đổi thay nhiều hơn” – giáo sư tâm lý và giới Lisa Diamond thuộc đại học Utah, Mỹ nói.

Điều này là hợp lý khi nghĩ về mục đích rút cục của tình dục là tạo ra con cái. “Sinh vật học, giúp việc sinh sôi nảy nở, là một nhân tố của dục tình. Chỉ ở thời hiện đại thì việc sinh sôi nảy nở và dục tình mới không đi đôi với nhau” – thầy thuốc Anita Clayton, trưởng khoa tâm lý và thần kinh của đại học Virginia, Mỹ nhận định.

Trước đây, các bác sỹ cũng cho rằng hoóc môn dục tính nam testosterone có thể liên can đến thèm muốn của nữ giới. thực tại, có lẽ nó không có vai trò chính: nhiều nghiên cứu cho thấy không có khác biệt về mức testosterone giữa đàn bà có thèm muốn cao với phụ nữ không có thèm muốn. Mặc dù như vậy nhưng phụ nữ vẫn yêu cầu dùng testosterone chữa bệnh kém ham muốn và bác sỹ vẫn kê đơn.

Một nghiên cứu khác cho thấy testosterone và thèm muốn dục tình chỉ can hệ không trực tiếp, và hoạt động tình dục có tác động đến hoóc môn đàn bà hơn là hoóc môn có tác động đến ham muốn. Những nghĩ suy dục tình sẽ làm tăng testosterone ở nữ giới. “Ý nghĩ cho rằng dục tình có được là từ testosterone là một sai lầm lớn” – Phó giáo sư tâm lý và nghiên cứu đàn bà Sari van Anders ở Đại học Michigan, Mỹ cho hay.

Ngay cả những cảm giác của phụ nữ trong quá trình làm tình cũng rất phức tạp: phụ nữ không nhất định trải nghiệm sự tiến triển như đàn ông, là khích động, hứng thú đều đều, đỉnh điểm và trở lại thường nhật. Với phụ nữ, trật tự bị đảo lộn. Bản thân việc làm tình kích thích sự thèm muốn và hưng phấn, hoặc lần cực điểm trước tiên dẫn tới ham muốn có lần thứ hai. “Thường đối với đàn bà, việc hưng phấn thể chất đi trước trải nghiệm tâm lý của thèm muốn. Trong khi với đàn ông thì ham muốn đi trước hưng phấn” – giáo sư Diamond giảng giải.

Tuy nhiên sự thèm muốn tình dục ở phụ nữ không nhất mực phải kéo theo quan hệ tình dục với một người khác. Có những đàn bà luôn thích thủ dâm một mình, và một số có thể có được cực điểm chỉ hoàn toàn qua suy nghĩ, không hề có đụng chạm. Một số khác thích quan hệ tình dục với một đối tác, nhưng không giao cấu đích thực hoặc không kết thúc bằng cao trào. “Tôi đoán là ham muốn tình dục của phụ nữ phụ thuộc vào cảnh ngộ, vào con người, thời gian trong cuộc thế, những nguyên tố trong quan hệ và người cụ thể sẵn có.” – phó giáo sư Anders nói.

Những việc để kích thích đàn bà là rất đa dạng. Một số đàn bà thích được kích thích điểm G, hoặc được mút ngón chân. Một số khác thích áp đảo, hoặc bị giữ tuỳ thuộc, v.v…. “Thường đàn ông đều kích thích âm vật, nhưng số liệu trong phòng thử nghiệm cho thấy đàn bà thích nhiều việc khác nữa,. Chúng ta nên cho phụ nữ biết và cho phép họ trải nghiệm cái gì làm họ thích, để họ hiểu rằng họ không phải theo một loại mẫu hình thú nhận về dục tình” – giáo sư Whipple nói.

Nuôi dưỡng thèm muốn tình dục

Ở mức độ căn bản nhất về tâm thần, con người hiện không biết sự ham muốn hoạt động như thế nào và cái gì sẽ kích hoạt trước hết. “Thậm chí không rõ thèm muốn tình dục ở đàn bà là gì thì nói gì đến hoạt động của những phần khác nhau trong não kết hợp thế nào để tạo ra nó. Chưa một ai đến nay có thể làm kỹ nghệ đảo ngược này” – ông Barry Komisaruk, giáo sư tâm lý học nức tiếng của đại học Rutgers, khẳng định.

Tuy nhiên, lý do thiếu hoặc không có ham muốn tình dục thường dễ xác định. Các nghiên cứu xác nhận là ham muốn tình dục giảm sút trong quan hệ dài hạn. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, sự mất mát trầm trọng hơn nhiều, có thể là vì testosterone tạo tác động đệm với đàn ông (để chống lại những thứ như tính khí, sự bít tất tay và mỏi mệt). Mặt khác, đàn bà thường cảm thấy quan hệ của họ đã mất đi cái huých của cái lạ, cảm giác bí mật và rủi ro mà họ cảm nhận lúc ban đầu, và cuộc sống gia đình (mệt mỏi, lo âu, căng thẳng và bận bịu) tạo nên tác động âm ỉ. “Rất nhiều phụ nữ phải làm việc rất vất vả. Việc mất thèm muốn dục tình tự phát không phải là bệnh lý, đó chỉ là cảm giác quá tải ở nhiều đàn bà” Nan Wise, nhà trị liệu và khoa học của đại học Rutgers, cho hay.

thỉnh thoảng sự thiếu thèm muốn dục tình ở nữ giới lại do những khó khăn quan yếu như ốm đau, chia ly, mất việc, sinh con nhỏ hoặc những việc găng tay khác. Điều này là thường nhật và thường là trợ thời. Những nghiên cứu ở Mỹ và Anh cho hay khoảng 50% phụ nữ nói rằng có những tuổi ham muốn thấp trong một năm, nhưng nó trở lại khi họ giải quyết được khó khăn chính.

Khoảng 15% nữ giới cho biết bị mất ham muốn tình dục kinh niên, dẫn tới tình trạng buồn bã. Nhiều người trong số họ đấu quan hệ dục tình theo bổn phận, coi đó như việc vặt trong nhà, nhưng là việc kinh hãi. Trong khi số khác cố quan hệ tình dục để làm chểnh mảng hoặc ý nghĩ xét đoán như lo việc không đáp ứng, lo mình xấu, hoặc lo đối tác rời bỏ mình.

Có nhiều giải pháp điều trị chứng giảm hoặc mất thèm muốn tình dục ở phụ nữ nhưng không một giải pháp nào thành công 100%. Điều trị theo nhóm, cá nhân hoặc theo cặp đôi giải quyết được trong một số trường hợp, trong khi Brotto thấy có kết quả tốt với thiền. Khi giảng chương trình điều trị suy sụp và lo âu, lớp 8 buổi, Brotto và đồng nghiệp đã dạy cho các người tham dự về thân người, biết vùng nhạy cảm. Họ thấy những dị biệt lớn ở những nhóm nữ giới được đào tạo và không được đào tạo và tiến hành đo ưng chuẩn bản giải đáp câu hỏi, hoạt động nội tiết và phản ứng khi xem phim kích dục. Brotto và đồng nghiệp hiện đang thể nghiệm rà soát để cố xác định cơ chế mà thiền thực tế tác động, kể cả việc đàn bà có cảm thấy vui hơn và ít bao tay hơn hoặc hiểu biết về thân thể mình hơn, hoặc cả hai.

Hiện tại, đa số chuyên gia tiếp kiến khuyên điều trị giảm thèm muốn dục tình ở nữ giới bằng thuốc. Mặc dù thực tiễn là thuốc này được gọi là Viagra cho nữ giới, Addyi, - vốn đã được Bộ Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ duyệt y tháng 8/2016 – song việc so sánh nó với Viagra là không xác thực. Bởi Viagra giải quyết việc bơm máu vào dương vật, trong khi Addyi tác động vào não. Addyi chỉ làm tăng số lần giao hợp thỏa mãn từ 0,5 đến 1 lần trong 1 tháng so với thuốc vờ. mặc dầu hiệu quả thấp, những tác động phụ của thuốc (như chóng mặt, mỏi mệt, buồn nôn, mất ngủ, khô miệng, không tỉnh táo và áp huyết thấp) xẩy ra ở 1/5 phụ nữ. Những người dùng Addyi lại không được uống rượu.

Giáo sư Diamond gợi ý rằng việc giải quyết những vướng mắc tâm lý căn bản gây giảm thèm muốn có lẽ là cách điều trị hiệu quả hơn. Tuy nhiên không phải tất phụ nữ đều khổ cực vì thiếu thèm muốn. Khoảng 1% đàn bà được cho là vô tính, tức thị họ không thấy ham muốn dục tình với một người khác. Một số bị như vậy suốt đời, trong khi một số khác bị vô tính theo tuổi. “Đó là một phần của bản thân họ, không phải là một vấn đề của y học” – giáo sư Diamond cho biết.

Ở những trường hợp khác, sự khổ cực về ham muốn dục tình là do đối tác nam giới có mức ham muốn mạnh hơn gây ra, và làm cho người nữ giới nhận thức sai về thèm muốn dục tình của mình. “Vấn đề không phải là ham muốn thấp, mà là chênh lệch về ham muốn. Thay vì trách người đàn bà, cách giải quyết tốt hơn là sửa cặp đôi này và tìm cách thương thảo mức tình dục sao cho cả hai người thấy thỏa đáng” – giáo sư Diamond cho biết.

Dù là đàn ông hay nữ giới, sự thèm muốn tình dục có thể bộc lộ thành cả chuỗi bất tận về hình thái, từ cao đến thấp và đến không có. Không có loại ham muốn hoặc mức độ ham muốn đúng hoặc sai cho cá nhân hoặc cho cặp đôi. “vơ chúng ta có nhiệm vụ hài lòng hơn nữa khuôn khổ rất rộng rãi của những thay đổi trong ham muốn. Chúng ta cần tôn trọng sự đa dạng” – giáo sư Diamond khẳng định.

Video: Liệu khoa học có thể cải thiện đời sống vợ chồng:

Hà Anh

( Theo BBC )

Rượu hạt gấc giảm đau nhức

Nhiều đề tài nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm dân gian đã chứng minh tác dụng chống viêm, giảm đau của hạt gấc trên thực nghiệm và bào chế cao chiết xuất từ hạt gấc làm kem bôi ngoài da mang lại hiệu quả cao trong điều trị.

Hạt gấc chín rửa thật sạch, để ráo, sao vàng hạ thổ (nướng trên than củi sao cho hạt gấc thật vàng, đổ ra báo trên nền đất khô ráo cho nguội). Sau đó, dùng dao tách vỏ, lấy ruột dập đều ngâm xâm xấp với rượu gạo 45-50 độ. thời kì ngâm từ 10 ngày trở đi là có thể dùng được, nếu ngâm càng lâu thì tác dụng sẽ càng tốt. Rượu gấc được dùng trong những trường hợp sau:

Chữa đau răng, chảy máu chân răng: Hớp 1 ngụm rượu vào miệng, ngậm 30 phút sáng và chiều. Không được nuốt vì hạt gấc có độc.

Chữa đau khớp, vết thương sưng tấy, , tụ máu: dùng một miếng bông gạc tẩm rượu gấc cho ướt rồi đắp lên chỗ đau băng lại. thời kì đắp thuốc 30 phút.

Chữa trĩ, lòi dom: Dùng hạt gấc giã nát trộn với giấm ăn, gói bằng vải đắp vào lỗ đít. Sau 4 - 6 giờ thay thuốc 1 lần.

Chữa sưng vú: Dùng rượu gấc bôi đi bôi lại liên tiếp, cứ khô - lại bôi lại cũng rất mau khỏi.

Chữa viêm xoang: Dùng tăm bông chấm vào dung dịch hạt gấc ngâm rượu, bôi lên sống mũi. Chờ 2 phút cho thuốc ngấm thì xì hết mủ đặc trong xoang mũi. Thuốc có tác dụng rất nhanh, chỉ cần 2 phút là có thể cảm nhận thấy cơn đau xoang mũi thuyên giảm rõ rệt.

Hạt gấc có công dụng chẳng khác gì mật gấu. Trong chiến dịch kêu gọi con người không giết gấu lấy mật, các nhà khoa học kêu gọi người dân có thể thay thế mật gấu bằng hạt gấc. Những ứng dụng của mật gấu thì hạt gấc đều có thể dùng thay thế được có tác dụng tốt gần như mật gấu vừa đơn giản, dễ làm mà hiệu quả.

Lưu ý: Chỉ nên dùng hạt gấc hoặc dầu gấc để bôi ngoài da (không bôi lên vết thương hở), không nên dùng đường uống khi chưa có sự tham mưu của bác sĩ ngừa ngộ độc.

BS. Thu Hương

Chi Pu chứng tỏ đẳng cấp shopping sành sỏi khi sắm túi "độc" từ thương hiệu "ruột" của Black Pink

Đang là một trong những cô nàng sành điệu hot nhất showbiz Việt hiện thời thành thử Pu cũng chẳng ngần ngại chi tiền sắm sửa đồ hiệu để "update" cho tủ đồ. Mới đây nữ ca sĩ lại tiếp chuyện khiến dân tình trằm trồ khi sắm cả loạt túi hiệu độc của thương hiệu Bell&Nouveau - thương hiệu chuyên bán những món đồ vintage hàng hiệu được trang hoàng, design lại với những chi tiết đính kết thủ công tinh xảo.

Trong chuyến đi Hàn Quốc vừa qua, Chi Pu cũng tranh thủ shopping nhiệt thành.

Tại một tiệm bán đồ vintage, trước hết cô còn lừng khừng nên mua chiếc túi nào. lừng khừng lên xuống một hồi rốt cục Chi Pu đã "khuân" về cả lố túi độc cho khỏi phải nghĩ nhiều.

Hay ho hơn thế, Bell&Nouveau cũng chính là thương hiệu "ruột" của những cô nàng Black Pink. Người ta đã nhiều lần thấy Lisa hay Jisoo tung tẩy mang theo những chiếc túi vintage xưa cũ được đính kết thêm những chi tiết mới lạ độc đáo, và đó chính là thành phẩm "ra lò" từ Bell&Nouveau. Cô nàng Jennie lại nhiều lần diện thiết kế của Bell&Nouveau lên sàn diễn.

Trước đó Bell&Nouveau từng chế lại một mẫu căng thẳng của Chanel để dành riêng cho Jennie với giá ước lượng khoảng 23 triệu đồng. Mẫu quần short đính kết lạ mắt mà Jennie đã diện tại concert của nhóm tại Macao cũng là thiết kế riêng mà Bell&Nouveau dành cho nữ ca sĩ.

Giá cả những mẫu túi bán tại Bell&Nouveau còn tùy thuộc vào những chi tiết trang trí, đính kết cùng với túi. Ngoài giá cả thì chính sự độc lạ của những mẫu túi có một không ai là thứ tạo nên sức hút trong các sản phẩm của Bell&Nouveau. Bên cạnh Black Pink, Bell&Nouveau cũng là thương hiệu được nhiều ngôi sao xứ Kim chi yêu thích như: Tiffany, Seohyun, Somi, Jay Park...

Seohyun hay Somi cũng yêu thích các thiết kế của Bell&Nouveau.

Dưới đây là một số thiết kế và các món đồ mà Bell&Nouveau bày bán.

Đừng nói ai biết 3 cách dùng kem dưỡng ẩm sau, bởi da bạn sẽ mọng mướt long lanh hơn người ta gấp 10 lần nếu áp dụng

Có thể nói rằng vào mùa đông, da đẹp và mướt mát hay không phụ thuộc rất nhiều vào bước dưỡng ẩm. Tuy nhiên đối với nhiều nàng, chỉ thoa kem dưỡng đôi khi chẳng mang đến kết quả như mong muốn. Và nếu cũng dưỡng ẩm chăm chỉ nhưng da không đẹp căng, óng ánh hơn người ta, bạn hãy ghim 3 cách bôi kem dưỡng dưới đây; đảm bảo, làn da mướt mát sẽ nằm trong tầm tay.

• Vào mùa đông, thầy thuốc chỉ thực hiện đúng 5 điều là da đã khỏe đẹp chuẩn, không sợ lão hóa Đọc ngay

1. Bôi chồng 2 loại kem dưỡng ẩm

Chỉ cần bạn làm đúng cách, sự phối hợp của 2 loại kem dưỡng sẽ cung cấp độ ẩm cực kỳ lợi hại cho làn da. Cụ thể là thế này, bạn hãy thoa một lớp kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ (nên tận dụng luôn lọ kem dưỡng dùng cho mùa hè), sau đó bôi chồng một lớp kem dưỡng đậm đặc hơn. Như thế, làn da sẽ được thẩm thấu vẹn tròn tinh hoa của hai lọ kem dưỡng, từ đó da thêm khỏe và ẩm mọng suốt cả ngày dài. Tuyệt chiêu này sẽ là cứu cánh nhẵn cho những nàng da khô.

2. Dùng thêm essence và serum trước kem dưỡng

Vào mùa đông, một trong những siêu bí kíp gái Hàn hay áp dụng để có được làn da căng mọng như phủ mật ong, chính là bôi chồng nhiều lớp sản phẩm khác nhau.

Sau khi đã làm sạch hoàn hảo rồi thoa toner để dưỡng ẩm và cân bằng da cấp tốc, bạn hãy thoa thêm một lớp essence, sau đó đến serum và kết lại bằng kem dưỡng. Sự kết hợp của nhiều lớp skincare từ mỏng đến dày sẽ cung cấp độ ẩm dồi dào hơn cho làn da, đồng thời tạo một lớp hàng rào để da duy trì được vẻ căng mọng, mướt mát như trái chín được lâu hơn.

3. Mix serum vitamin C với kem dưỡng

Vitamin C rất hữu dụng trong khoản làm mịn làn da xù xì, bong tróc, đồng thời nâng da sáng hồng, nhãi thêm vài tông. Trong khi đó, thành phần Hyaluronic Acid lừng danh với khả năng cấp ẩm, bơm căng làn da. Và khi phối hợp serum vitamin C với kem dưỡng chứa Hyaluronic Acid, bạn sẽ phải bất ngờ với làn da mềm mịn, căng mướt và óng ả như lụa của mình. Bật mí thêm, bộ đôi này còn chống lão hóa cực tốt bởi vitamin C có khả năng ngăn chặn sự tiến công của gốc tự do, còn HA thì giúp da thêm săn khỏe, khiến các nếp nhăn bị lu mờ.

Nguồn: The Klog

Những đứa trẻ sớm thành người lớn

Đưa con trai 8 tuổi đến BV. Nhi Đồng 2 (TP.HCM), người mẹ nhà ở quận 1, TP.HCM ngại ngùng khi đứa con mọc lông vùng kín và giọng nói ồm ồm. Vài phút sau, một người mẹ khác đưa con gái 9 tuổi đến nhờ BS khám bởi con mình đã 2 lần có kinh nguyệt khiến cả nhà phát hoảng. Phụ huynh hoang mang lo lắng, thế nhưng theo các BS, hiện tượng dậy thì sớm như trên hiện tại đã không còn xa lạ.

18 tháng tuổi đã dậy thì

Khoa Thận nội tiết BV. Nhi đồng 1 TP.HCM từng hấp thụ một bé gái 18 tháng tuổi được mẹ đưa đến khám trong tình trạng chảy máu âm đạo. Theo lời kể của người mẹ, khi thấy bé bị chảy máu âm đạo, lo âu con bị xâm hại nên chị đã đưa, đi khám ở rất nhiều cơ sở y tế. Tuy nhiên qua thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng, các BS BV. Nhi đồng 1 đã phát hiện bé dậy thì sớm không rõ nguyên nhân. Bé sau đó được điều trị bằng thuốc ức chế cạnh tranh nhằm giảm sự tăng trưởng của hormone sinh dục nữ và sẽ ngưng điều trị khi bé bước vào độ tuổi dậy thì thực thụ.

Một trường hợp khác, bé trai 3 tuổi bị vỡ giọng, có giọng nói ồm ồm giống người lớn. Các BS phát hiện nguyên do khiến bé dậy thì sớm là do có khối u vùng hạ đồi (não) kích thích trục hạ đồi tuyến yên, tuyến sinh dục hoạt động. Bé được phẫu thuật lấy khối u và điều chỉnh hormone để đưa bé về đúng tuổi.

Theo BS. Huỳnh Thoại Loan, Trưởng khoa Thận - Nội tiết BV. Nhi đồng 1 TP.HCM, số lượng trẻ bị dậy thì sớm có chiều hướng gia tăng. BV hiện điều trị cho hơn 100 bé mắc hội chứng dậy thì sớm. hồ hết các bé gái được người thân đưa đi khám dậy thì sớm khi ngực phát triển, trong đó 20% - 25% có kinh nguyệt sớm. Riêng các bé trai được đưa đi khám vì dương vật quá phát triển, có 50% vỡ giọng sớm.

Về mặt y học, để xác định trẻ có dậy thì sớm hay không, ngoài yếu tố đặc điểm sinh dục thứ phát thì phải phụ thuộc vào kết quả khám lâm sàng và các xét nghiệm cận lâm sàng như: đánh giá nội tiết tố của bé, tuổi xương, bảng đánh giá vòng ngực tùy theo độ tuổi ở bé gái, thể tích dịch hoàn ở bé trai…

Tăng đột biến

Tại BV. Nhi đồng 2, hiện các BS đang quản lý khoảng 500 trẻ dậy thì sớm, trong đó có khoảng 400 trẻ dậy thì sớm trung ương đang được điều trị. phải những năm trước, mỗi tháng BV tiếp nhận khoảng 5 bệnh nhân mới có chỉ định điều trị, thì trong 10/2019, BV đã có thêm gần 100 ca bệnh mới khiến số lượng bệnh nhân cộng dồn hàng năm tăng đột biến, gây khó khăn cho công tác điều trị, kế hoạch dự trù thuốc cho cả năm.

BS.CKII. Hoàng Ngọc Quý, Trưởng khoa Thận - Nội tiết, BV. Nhi đồng 2 cho biết, hiện tượng dậy thì sớm con nít ngày càng phổ quát và được sự quan hoài của cha mẹ và tầng lớp là nhờ các công cụ thông tin đại chúng, qua báo, đài, internet...

Theo BS. Quý, dậy thì là quá trình phát triển thế tất của con người. Tuy nhiên, nếu trẻ dậy thì sớm quá sẽ có những tác động, ảnh hưởng ít nhiều đến tâm lý và thể chất của trẻ và gia đình. chừng độ ảnh hưởng tùy thuộc vào tuổi phát khởi dậy thì, Mức độ phát triển các cơ quan sinh dục thứ phát (kích tấc, kinh nguyệt…), tùy điều kiện hoàn cảnh kinh tế, xã hội, môi trường sống của trẻ và gia đình... Bé gái dậy thì sớm dễ bị lạm dụng tình dục do trẻ chưa có khả năng nhận thức những hành vi lạm dụng và tự bảo vệ mình.

Tuổi phát khởi dậy thì có thiên hướng ngày một sớm so với thế hệ ông bà, bố mẹ trước đây. Được xem là dậy thì sớm nếu xuất hiện đặc tính sinh dục thứ phát (vú, huyết trắng, kinh nguyệt, lông mu, lông nách, dịch hoàn, dương vật…) trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai.

Từ lúc xuất hiện triệu chứng dậy thì cho đến lúc các đặc tính sinh dục thứ phát hiện diện đầy đủ, ở nữ là 10,5 - 11 tuổi, ở nam là 11,5 - 12 tuổi. Dậy thì sớm thường gặp ở bé gái hơn bé trai, gấp 5 lần và thường gặp ở tỉnh thành hơn nông thôn.

Các nhóm dậy thì sớm

Dậy thì sớm trung ương:

Do sự bài tiết quá mức hormone sinh dục từ trên não (hạ đồi - tuyến yên). Đây là nhóm thường gặp nhất. căn do dậy thì sớm của nhóm này đa số lại là vô căn (nhất là bé gái), nghĩa là không có nguyên cớ thực thể gây ra dậy thì sớm. Nhóm này được điều trị bằng hormone nhân tạo điều chỉnh nhiều quá trình trong cơ thể để cơ thể tự sản xuất một số hormone nhất mực, các hormone này là căn nguyên dẫn đến ngưng sinh sản chất trợ thời để ngăn sự phát triển nhanh các cơ quan sinh dục thứ phát.

Dậy thì sớm ngoại vi:

Dạng này ít phổ quát hơn so với dậy thì sớm trung ương. Thường liên hệ đến bướu buồng trứng, dịch hoàn, thượng thận…

Dậy thì sớm không hoàn toàn:

Phát triển sớm, trơ thổ địa, một đặc tính sinh dục thứ phát (tăng sinh tuyến vú trật). Dậy thì đến sớm do các đặc tính sinh dục thứ khởi hành hiện và phát triển trơ tráo, 90% không có những lý do đặc biệt và xảy ra chính yếu ở trẻ nít gái. Đây là biến thể của dậy thì thường ngày. căn nguyên được giả thiết do: béo phì và bao tay; do dinh dưỡng không cân đối, nguyên tố di truyền, yếu tố môi trường và rối loạn nội tiết.

Hậu quả

Theo các BS của Trung tâm Truyền thông và Giáo dục sức khỏe TP.HCM, dậy thì sớm ảnh hưởng về tâm lý: trẻ dậy thì sớm có những dấu hiệu phát triển sinh lý dị biệt so với những trẻ cùng lứa tuổi, dễ làm cho trẻ có tâm lý ngại ngùng, tự ti.

Chiều cao hạn chế: dậy thì sớm làm quá trình phát triển xương tăng nhanh, làm cho đầu xương đóng khép sớm, rút ngắn thời kỳ sinh trưởng, từ đó ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ khi trưởng thành.

Ham muốn dục tình trước tuổi: sự phát triển tâm lý dậy thì quá sớm dẫn đến nghĩ suy nông nổi, khả năng tự khống chế xúc cảm kém nên khó tránh khỏi những cạm bẫy tầng lớp, từ đó dẫn đến mang thai hoặc các bệnh lây qua đường tình dục.

Hội chứng buồng trứng đa nang: chu kỳ kinh nguyệt trước 8 tuổi dễ có nguy cơ rối loạn nội tiết tố gây buồng trứng đa nang.

Hầu hết các bé gái được người thân đưa đi khám dậy thì sớm khi ngực phát triển

Chẩn đoán cận lâm sàng

Nếu nghi ngờ trẻ dậy thì sớm, cần đến khám BS chuyên khoa nội tiết ở trẻ mỏ (nội tiết nhi khoa). Để chẩn đoán xác định cần làm một số chẩn đoán cận lâm sàng:

Chụp X - quang bàn tay và cổ tay: để xác định sự phát triển của xương, từ đó biết được quá trình dậy thì ở trẻ.

Xét nghiệm máu trước và sau tiêm hormone Gn-RH (kích thích thùy trước tuyến yên tiết ra LH, FSH, là những nội tiết tố cần thiết cho dậy thì, sinh sản):

Đối với dậy thì sớm trọng điểm: sau tiêm, nồng độ hormone LH và FSH tăng.

Đối với dậy thì sớm ngoại vi: sau tiêm, nồng độ hormone LH và FSH không thay đổi.

Chụp cộng hưởng từ (MRI): để rà sự thất thường của não.

Siêu âm vùng chậu: để thẩm tra u nang buồng trứng...

Điều trị

Không phải ắt các trường hợp dậy thì sớm trung ương đều cần điều trị; chỉ có chỉ định điều trị khi dậy thì tiến triển nhanh và/hoặc rối loạn tâm lý xã hội đáng kể. Quyết định điều trị còn tùy thuộc vào tuổi, tốc độ tiến triển dậy thì, tốc độ phát triển chiều cao và ước tính chiều cao chung cục.

Vì phần đông nguyên nhân dậy thì sớm ở bé gái là duyên do trung ương và vô căn, nên không ít trường hợp chính gia đình quyết định không can thiệp điều trị (sau khi được thầy thuốc tư vấn đầy đủ), muốn để trẻ phát triển (tự nhiên) mà không có sự can thiệp bằng thuốc từ bên ngoài đưa vào thân (thuần tuý là cha mẹ chỉ muốn biết cơ thể con họ có bị (bệnh) hay không), không có nhu cầu làm chậm quá trình dậy thì sớm của trẻ.

Chỉ định điều trị dành cho dậy thì sớm trung ương ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi; điều trị dự phòng rối loạn tâm lý ở các trẻ (và bố mẹ) nhạy cảm. Cân nhắc từng cá thể: tốc độ dậy thì, tâm lý trẻ, hoàn cảnh kinh tế, từng lớp…

Việc điều trị làm chậm lại tốc độ tăng trưởng, tốc độ dậy thì và chậm quá trình phát triển sinh dục thứ phát.

Dậy thì là quá trình phát triển thế tất của trẻ. nên chi mục đích điều trị dậy thì sớm trung ương bản tính là muốn làm chậm lại quá trình dậy thì, chờ cho “đủ tuổi” dậy thì cho “đúng quy trình”.

Trong quá trình điều trị, có không ít gia đình đã xin ngưng điều trị, vì trẻ và gia đình sau một thời gian được tư vấn và tìm hiểu, không còn lo âu dậy thì sớm như lúc ban đầu, đã được sự đồng ý của BS cho ngưng điều trị. thành ra, trong quá trình điều trị vì lý do nào đó không điều trị đúng thì không nên quá lo lắng vì hoàn toàn không ảnh hưởng quá trình điều trị trước đó và tiếp theo sau này.

Lời khuyên của bác sĩ

Để ngăn dậy thì sớm, trẻ cần tập thể dục luôn, hơn 30 phút mỗi ngày. Nên thẳng tính ngủ sớm và dậy sớm, ngủ nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày. Không nên dành nhiều thời kì với thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính.

Nên tham gia các hoạt động ngoại khóa như du lịch, cắm trại… Nên dành thời kì phơi nắng vào buổi sáng, ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Chế độ dinh dưỡng cần tăng cường rau củ quả cho bữa ăn hàng ngày, đảm bảo lượng đạm đầy đủ, không nên ăn thực phẩm chế biến sẵn như đồ hộp, xúc xích, bơ… Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, chứa nhiều chất béo khiến trẻ thừa dinh dưỡng, dễ bị béo phì.

Chú ý chọn lọc thực phẩm an toàn, tránh mua thực phẩm không uy tín, không rõ cội nguồn và các thực phẩm chứa chất tăng trưởng..

KIẾN TƯỜNG