Tuân thủ điều trị - nguyên tắc cơ bản trong chữa trị lao

Bệnh lao phổi chiếm đa số các ca bệnh lao thường gặp. Một trong những nguyên tắc để kiểm soát bệnh lao là phát hiện bệnh sớm và tuân liệu trình điều trị.

Dấu hiệu chỉ báo bạn đã mắc bệnh lao phổi

Việc sớm nhận biết những triệu chứng mắc bệnh lao phổi trong giai đoạn đầu sẽ giúp kiểm soát bệnh dễ dàng hơn.

Ho và khạc đờm: Ho là triệu chứng của mọi bệnh phổi cấp và mạn tính. Mọi bệnh nhân ho trên 3 tuần không phải do viêm phổi, viêm phế quản, giãn phế quản, ung thư phổi mà đã dùng nhiều loại thuốc vẫn không giảm ho, phải nghĩ đến do lao phổi, nhất là ho khạc đờm xanh.

Ho ra máu: Ho do những căn do dị kì không kèm ra máu, nhưng ho ra máu là triệu chứng quan trọng của bệnh lao. Đây là triệu chứng gặp ở 60% những người lao phổi, trình bày có thương tổn, chảy máu trong đường hô hấp.

Đau ngực, khó thở: Đau ngực là triệu chứng dễ nhận thấy khi bị bệnh lao phổi. Ho nhiều sẽ gây ra ức chế lên phế quản, gây ra tình trạng khó thở, đau ngực, nhất là khi phổi đang bị tổn thương thì khả năng trao đổi khí sẽ càng khó khăn hơn.

Gầy, sụt cân: Là triệu chứng thường gặp ở số đông người lao phổi. Những người bệnh gầy, sụt cân không rõ nguyên nhân, không phải do đi tả, suy dinh dưỡng, nhiễm HIV/AIDS... dù đã bổ dưỡng nhiều cách nhưng trọng lượng vẫn không cải thiện. Khi ấy, hãy nghĩ ngay đến bệnh lao.

Sốt về chiều: Là triệu chứng hay gặp ở người lao phổi. Sốt có thể ở nhiều dạng: sốt cao, sốt bất thường nhưng hay gặp nhất là sốt nhẹ hay gai lạnh về chiều. Những người có triệu chứng sốt như trên cùng với các triệu chứng về hô hấp như ho, khạc đờm, ho ra máu... phải nghĩ tới do lao phổi.

Giảm cân đột ngột: bỗng nhiên một ngày bạn phát hiện cân nặng sụt giảm trầm trọng không có lý do, dù đã bổ dưỡng nhiều cách nhưng trọng lượng vẫn không cải thiện. Khi ấy, hãy nghĩ ngay đến bệnh lao.

Sốt về chiều: Trường hợp bị ho, đau ngực kèm thêm sốt thì rất nhiều khả năng đang mắc bệnh lao. Bạn không sốt cao nhưng cơn sốt nhẹ kéo dài từ ngày này sang ngày khác, đặc biệt sốt về chiều - là dấu hiệu điển hình nhiễm vi khuẩn lao.

Đổ mồ hôi đêm: Bệnh lao có thể gây ra chứng mất ngủ do ho và sốt, kèm theo đó là đổ mồ hôi đêm. Đây là một trong những triệu chứng quan trọng của bệnh lao.

mệt mỏi, chán ăn: Là dấu hiệu rất phổ quát của người mắc lao. thân luôn cảm thấy mỏi mệt, thiếu ngủ, không muốn ăn uống. Lúc nào bạn cũng cảm thấy không còn năng lượng, chỉ muốn nằm cả ngày.

Bệnh nhân lao phải tuân nguyên tắc điều trị lao dưới sự giám sát của viên chức y tế.

tuân điều trị để điều trị lao hiệu quả

Bệnh nhân lao phải tuân theo nguyên tắc điều trị lao dưới sự giám sát của viên chức y tế. Điều trị lao đạt hiệu quả đòi hỏi bệnh nhân phải tuân ba chữ “Đ” có nghĩa: đúng, đủ, đều .

Đúng: Đúng phác đồ đúng liều lượng, đúng thuốc

Đủ: Đủ thời kì (6 hoặc 8 tháng). Tùy theo loại bệnh lao được thầy thuốc chỉ định, loại bệnh mới hay tái trị mà áp dụng phác đồ và thời gian điều trị cho từng loại bệnh đó.

Đều: Bệnh nhân phải uống thuốc thật đều đặn hàng ngày, thường ngày uống vào buổi sáng lúc bụng đói. Tuy nhiên cũng tùy vào cơ địa và tùy vào sự dung nạp thuốc của từng bệnh nhân, lúc đó thầy thuốc có thể chỉ định cho uống sau ăn hoặc trước khi đi ngủ buổi tối. trong thời kì điều trị, bệnh nhân không tự ngưng thuốc hoặc bỏ cữ thuốc vì uống thuốc không đều đặn. Lúc uống sáng, lúc tối, nhớ lúc nào uống lúc nấy... Nồng độ thuốc diệt vi trùng lao không đủ hiệu lực sẽ tạo cho vi trùng lao kháng thuốc, gây khó khăn cho công tác điều trị về sau. ngoại giả còn tạo nguồn vi trùng lao kháng thuốc lây lan cho người thân và cho cộng đồng. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh nhân có thể ngưng uống thuốc lao vài ngày do điều kiện buộc nào đó, nhưng không được phép bỏ thuốc trên 7 ngày (trừ trường hợp đặc biệt bác sĩ cho tạm ngưng thuốc do bệnh nhân bị dị ứng thuốc). Trong quá trình điều trị có thể có tác dụng phụ của thuốc lao xảy ra. Nhẹ: nổi mề đay, ngứa, mỏi mệt đau nhức các khớp lớn (hội chứng giả gút). Nặng: Sốc phản vệ, viêm gan, vàng da, đau bụng nôn ói, viêm trợt da. Nếu có những dấu hiện trên báo ngay cho thầy thuốc điều trị cho mình biết, để có hướng xử trí.

Sau khi uống thuốc lao, nước giải có màu đỏ và thậm chí đổ mồ hôi hoặc nước mắt có màu đỏ là thông thường vì đây là màu của thuốc.

Vi trùng lao rất dễ đề kháng thuốc lao. Nếu người bệnh không tuân thủ theo chỉ dẫn như trên thì hậu quả là không khỏi bệnh; tạo vòng vi trùng kháng thuốc khó chữa dẫn đến tử vong và còn để lại nguồn lây kháng thuốc cho gia đình và từng lớp (thà không điều trị còn hơn điều trị lao không đúng).

Ngày nay, cùng với tiến bộ của khoa học, bệnh lao đã căn bản được khống chế, tiên đoán điều trị tốt. bởi thế, khi thấy có những dấu hiệu thất thường, thì mọi người nên đi khám ngay để được điều trị kịp thời.

BS. Xuân Đồng

Hai cách nấu xôi sắn ăn không chán

Nguyên liệu: 2 củ sắn. Nên chọn củ vừa phải, non, vết cắt soát ở hai đầu củ phải trắng, không có vòng tròn đen do chạy nhựa là sắn tươi mới dỡ. Nửa cân gạo nếp cái hoa vàng. Một bát nhỏ dừa nạo sợi, nước cốt dừa, lạc rang, vừng rang.

Sắn bóc vỏ, cắt thành những miếng nhỏ bằng đốt ngón tay, ngâm nước muối loãng ít nhất 4-5 tiếng đồng hồ hoặc ngâm qua đêm. Trong quá trình ngâm, có thể chắt bỏ thay nước vài lần để loại bỏ chất gây ngộ độc, làm nôn nao khi ăn phải có trong sắn tươi. Gạo nếp ngâm khoảng 5 tiếng trước khi nấu. Vớt gạo và sắn ra rá để ráo nước, trộn lẫn vào nhau với 1 thìa cà phê muối sạch rồi cho vào chõ đồ khoảng nửa giờ là chín.

Xôi sắn ăn kèm với chút muối vừng lại càng ngon.

Nếu nấu bằng nồi cơm điện, theo kinh nghiệm của mình là vẫn nên ngâm gạo, vì nồi cơm điện thường dùng giờ đều là loại nồi áp suất, nấu theo cách này vẫn đủ nước mà không bị nhão. Sau khi bỏ gạo, sắn vào nồi cơm điện, chỉ cần cho khoảng 100ml nước vào, bật chế độ nấu cơm tự động là được. Nếu dùng nồi cơm điện kiểu cũ, không ngâm gạo nếp, lượng nước cho vào chỉ trên mặt gạo khoảng 1/2 cm, nhiều quá sẽ nhão, ít hơn cơm nếp sẽ bị sượng ở bề mặt.

Xôi sắn có hai cách chế biến tiếp theo tùy khẩu vị. Cách thứ nhất: Sau khi xôi chín, rưới nước cốt dừa, dừa nạo sợi, 2 thìa đường vào chõ xôi, đảo đều rồi đun trên bếp vài phút nữa. Khi ăn, đơm xôi vào đĩa, rắc lạc, vừng, dừa nạo lên trên. Những người ưa ngọt tất thích cách chế biến này, xôi sắn có vị ngọt nhạt, béo bùi, thơm mùi dừa và lạc vừng khiến bữa sáng mở màn cho ngày mới tràn đầy hương vị phong phú.

Nhưng cũng có người lại không thích kiểu này. Khi bọn trẻ trong nhà lớn lên, người lớn thì già đi, thường ưa cách ăn đạm bạc hơn. thành ra có thể làm theo cách thứ hai: Khi đồ xôi, chuẩn bị trước vài củ hành khô, bóc vỏ, thái lát, phi thơm đến xém vàng thì cho thêm hành lá vào đảo vài cái là được. Xôi chín dỡ ra đĩa, rưới chút hành mỡ lên trên ăn khi nóng. Đĩa xôi thơm ngậy, điểm hành khô vàng và hành lá xanh xanh trông rất bắt mắt. Xôi sắn cũng có thể ăn với muối vừng rất ngon. Nếu làm theo cách này và nấu bằng nồi cơm điện, nồi áp suất, không cần cho thêm nước mà chỉ trộn 1 thìa dầu vào gạo, xôi sẽ bóng, dẻo mà không dính nhão.

Thanh Huyền

Trị chứng tâm dương hư ở người cao tuổi

Chứng tâm dương hư là do dương khí trong tâm bất túc, huyết khí chuyển vận không sung mãn đầy đủ, đa số do tuổi cao tạng bạch đái suy. duyên cớ: do ốm lâu ngày thể lực suy yếu, hoặc ra mồ hôi quá nhiều làm hao phí dương khí; phú bẩm bất túc dẫn đến tâm dương không mạnh, nên sự vận chuyển huyết khí không đầy đủ, do suy nghĩ quá nhiều, làm hao tổn thần kinh dẫn đến tâm dương suy kém hoặc do tâm âm bất túc làm liên lụy đến tâm dương, sự tổn hao của dương khí mà sinh bệnh.

Theo Đông y, chứng tâm dương hư thường gặp trong các chứng: Tâm quý (tim hồi hộp), hung tý (đau vùng ngực), hư lao (cơ thể suy nhược mỏi mệt). Bệnh nhân luôn luôn thấy tim hồi hộp, có cảm giác vùng ngực trống không khó chịu, hay sợ sệt, thở gấp, tự ra mồ hôi, thuộc cấp lạnh, sắc mặt trắng bệch, mệt mỏi, sức yếu, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng, lưỡi bệu, mạch tế nhược hoặc kết đại, hoặc trì. Tuỳ từng thể mà dùng bài thuốc ăn nhập.

Chứng tâm dương hư sinh chứng suy tim, co thắt mạch vành tim.

Tâm dương hư sinh chứng tâm quý (rối loạn nhịp tim). Do khí và âm của tâm đều hư liên lụy đến dương, dẫn đến tâm dương bất túc, thần không có nơi ở im, hoặc do âm tà nghịch lên làm tổn hại tâm dương mà sinh bệnh.

trình diễn.#: Trong tâm có cảm giác trống trơn nên hồi hộp sợ hãi.

Phép trị: ôn thông tâm dương.

Bài thuốc: “Quế chi cam thảo long cốt mẫu lệ thang” gồm: quế chi 12g, cam thảo 16g, long cốt 16g, mẫu lệ 16g. Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày.

Tâm dương hư sinh chứng hung tý (co thắt mạch vành tim). Do tâm khí bất túc dương khí trong hung cách không mạnh, làm vít lấp tắc nghẽn tâm khiếu (động mạch vành) hoặc do đàm trọc làm nghẽn tâm dương, dương khí ở vùng ngực không thông, huyết khí vận hành bị chướng ngại, mạch ở tâm tắc nghẽn mà sinh bệnh.

diễn đạt: Vùng ngực khó chịu, đau từng cơn, đoản hơi, người mệt mỏi...

Phép trị: Ôn trung tán hàn.

Bài thuốc: “Quát lâu giới bạch bán hạ thang”, hoặc bài “Ngô thù du hoàn”: quát lâu 1 quả, bạch giới 120g, bán hạ 25g, rượu trắng vừa đủ. Ngày sắc một thang, chia 3 lần uống trong ngày, uống lúc đói khi thuốc còn ấm.

Tâm dương hư sinh chứng hư lao (suy tim) . Do tâm dương bất túc, huyết đi không lưu lợi, tâm khí không đầy đủ mà sinh bệnh.

biểu đạt: Bệnh nhân sắc mặt trắng bệch, tự ra mồ hôi, người mỏi mệt, sức yếu, lưỡi nhạt, mạch nhược.

Phép trị: Ôn dương ích khí.

Bài thuốc: “Tứ nghịch thang” kết hợp với bài “Bổ khí vận tỳ thang” gồm: phụ tử chế 8g, cam thảo 80g, can khương 60g, hoàng kỳ 12g, nhân sâm 8g, bạch truật 12g, phục linh 12g, sinh khương 6g, trần bì 12g, sa nhân 12g, bán hạ 10g, đại táo 12g. Tùy sức khỏe bệnh nhân mà dùng liều lượng cho ăn nhập. Ngày sắc một thang, chia 3 lần, uống sau khi ăn.

TTND.BS. Nguyễn Xuân Hướng

Selena Gomez không thiếu những giai đoạn thừa cân nhưng nếu muốn, cô sẽ lấy lại được body siêu nuột với loạt bí kíp sau

Selena Gomez không phải là mỹ nhân sở hữu vóc dáng luôn-luôn-chuẩn. Có không ít khoảng thời gian, cô gây sốt với thân hình phì nhiêu, đẫy đà nhưng rồi lại chóng vánh lấy lại được body vòng nào ra vòng nấy, siêu nuột và gợi cảm. Selena Gomez đã làm thế nào để lấy lại vóc dáng thần tốc đến vậy? Dưới đây là chế độ ăn uống, luyện tập cùng những bí kíp giảm cân, giữ dáng tuyệt hay của nữ ca sĩ.

Selena có không ít khoảng thời kì thừa cân.

Nhưng rồi lại khiến dân tình lụi tim bởi những khoảnh khắc khoe body nõn nường, gợi cảm.

1. Những thực phẩm Selena được khuyến khích ăn

Amy Rosoff Davis – huấn luyện viên của Selena Gomez luôn khuyến khích nữ ca sĩ dùng những thực phẩm tươi (whole food) và thực phẩm hữu cơ, chúng tốt cho sức khỏe và đặc biệt hữu ích cho quá trình giảm cân.

Danh sách siêu thực phẩm giúp Selena giảm cân giữ dáng bao gồm: trứng, quả bơ, đậu, sữa chua Hy Lạp, gà, dưa chuột, cá hồi, cà rốt, cải xoăn…Tuy nhiên, bạn có thể mở mang chế độ ăn của mình với những thực phẩm lành mạnh khác, bao gồm: rau củ (rau chân vịt, súp lơ xanh, bắp cải, cà chua); các loại hạt (hạnh nhân, mắc-ca, hạt hướng dương, hạt óc chó); ngũ cốc (gạo nâu, yến mạch, bánh mì nguyên cám); thực phẩm giàu protein (ức gà, nấm, đậu phụ, cá ngừ).

Ngoài ra, Selena Gomez cũng tránh ăn những thực phẩm dễ gây tăng cân như: pizza, nước ngọt, đồ ăn nhanh, nước ép hoa quả đóng chai, thực phẩm chế biến sẵn, snack nhiều muối, thậm chí các loại nước sốt đóng chai như mayonnaise, ketchup cũng phải tránh.

2. Phương pháp tập dượt

Nói về hành trình tập dượt giảm cân của Selena Gomez, huấn luyện viên của cô cho hay: "Nếu bạn cứ tuân theo một lộ trình, bộ môn thể thao nhất mực, bạn rất dễ cảm thấy nhàm chán và từ chóng vánh. Tập thể dục nên là một phần phong cách sống của bạn, chứ không phải là một bổn phận hay gánh nặng gì hết. Hãy khiến việc tập tành của bạn trở thành vui vẻ, thúc bằng cách đổi mới mỗi ngày" .

HLV Amy Rosoff Davis tiếp: "vì thế, Selena và tôi tập đủ bộ môn, từ pilate, đi bộ đường dài, cardio, tập tạ cho đến yoga và spinning. Danh sách này sẽ còn được kéo dài nữa, nhưng dù hình thức tập luyện là gì, chúng tôi không bao giờ quên dành thời kì để giãn cơ. Điều này sẽ giúp cơ bắp trở thành săn chắc nhưng vẫn đủ mềm mại, nữ tính; giãn cơ cũng khiến các khớp xương và nhóm cơ hoạt động trơn tru nhất có thể" .

3. Một số bí kíp vàng rút ra từ hành trình luyện tập, ăn theo chế độ của Selena Gomez

Không bao giờ cân

Amy Rosoff nói rằng: "Tôi không bao giờ bắt Selena phải cân, tôi chẳng tin vào cân nặng. Body bạn đẹp lên là do chế độ ăn uống lành mạnh và sức khỏe được cải thiện (phê chuẩn tập tành)" . vì vậy, thông điệp mà Amy dành cho bạn là đừng quan hoài đến cái cân, hãy để ý đến chất và lượng thực phẩm bạn nạp vào thân.

Uống nhiều nước

Nước là thức uống sạch nhất dành cho đối tượng giảm cân. Nó giúp duy trì độ pH cần thiết cho thân, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và tăng cường bàn thảo chất – một hoạt động rất cần thiết để đốt cháy mỡ thừa. Bạn nên uống khoảng 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Ưu tiên thực phẩm tươi sống

Có khoảng thời kì, Selena Gomez chỉ ăn toàn đồ ăn nhanh như khoai chiên, bánh burger, hay mấy món snack như kẹo, bánh bơ lạc… Sau khi huấn luyện viên Amy chịu bổn phận cho chế độ ăn uống, tập dượt của Selena, nữ ca sĩ đã chuyển hẳn sang dùng các món ăn được làm thực từ phẩm tươi sống và bỏ lề thói ăn đồ ăn nhanh.

đổi thay giữa các bộ môn thể thao

Như đã nói ở trên, tập dượt mãi một bộ môn sẽ khiến bạn thấy nản và dễ trường đoản cú việc tập luyện. nên, Selena sẽ đeo đuổi đa dạng các hình thức thể dục thể thao, mỗi ngày dành khoảng từ 30 – 60 phút để tập tành.

Nguồn: Stylecraze

Chương trình sữa học đường chính thức đến với học sinh tỉnh Vĩnh Long

Theo đề án, từ tháng 11/2019, khoảng 70.000 học sinh mầm non và tiểu học công lập của tỉnh Vĩnh Long sẽ chính thức được thụ hưởng chương trình SHĐ. Các con nít mầm non công lập và học trò tiểu học sẽ được uống sữa 3 lần/tuần và mỗi lần là 1 hộp sữa tươi sát trùng 180ml.

Chương trình SHĐ tại tỉnh Vĩnh Long chính là kết quả của một quá trình làm việc nghiêm túc và lâu dài của Sở GD và ĐT cùng các ban ngành liên hệ, từng bước cụ thể hóa chiến lược và mục tiêu nhà nước về dinh dưỡng con trẻ theo Quyết định số 1340/QĐ-TTg, ngày 08/7/2016 của Thủ tướng Chính phủ phê chuẩn Chương trình SHĐ nhằm cải thiện tình trạng dinh dưỡng góp phần nâng cao tầm vóc trẻ nít mẫu giáo và tiểu học đến năm 2020.

rưa rứa như các địa phương đã triển khai chương trình SHĐ trên cả nước, chương trình SHĐ tỉnh Vĩnh Long cũng được tiến hành theo hình thức từng lớp hóa. Cụ thể theo đề án, quốc gia hỗ trợ (25%), Vinamilk tương trợ (25%) và phụ huynh chỉ phải đóng 50% phí cho 1 hộp sữa. Riêng đối với trẻ mỏ thuộc diện hộ nghèo, hộ cận nghèo và trẻ khuyết tật học hòa nhập thì theo chương trình SHĐ sẽ được uống sữa miễn phí 100%. Trong đó kinh phí quốc gia tương trợ 50% và công ty Vinamilk hỗ trợ 50%.

Để chuẩn bị cho việc thực hiện chương trình SHĐ, Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long đã tiến hành xây dựng đề án từ năm 2017 và chính thức tổ chức đấu thầu chương trình một cách công khai, minh bạch từ ngày 31/05/2019. Đến ngày 21/10/2019, tỉnh đã chính thức ban bố Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) là đơn vị cung cấp sữa cho đề án với giá trị trúng thầu là 89,9 tỷ đồng. Sản phẩm sữa cung cấp cho chương trình SHĐ là sữa tươi tiệt trùng được chế biến từ sữa tươi nguyên liệu, hoàn toàn bảo đảm chất lượng và đáp ứng Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về sữa tươi vật liệu theo Thông tư số 29/2017/TT-BNNPTNT ngày 29/12/2017 của Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn. ngoại giả, trên bao bì hộp sữa có logo SHĐ của Bộ Y tế, giúp phụ huynh học trò yên tâm về chất lượng và nguồn cội sản phẩm.

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long và ông Nguyễn Quốc Khánh, Giám đốc Điều hành Nghiên cứu và Phát triển Vinamilk ký kết hợp đồng khai triển đề án Sữa học đường cho trẻ trường măng non và tiểu học tỉnh Vĩnh Long

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long cho biết: “Việc ký phối hợp đồng với Vinamilk khai triển đề án SHĐ là một cột mốc quan yếu trong hoạt động sư phạm của tỉnh Vĩnh Long. Chúng tôi rất tin tưởng.# Vinamilk khi quyết định chọn công ty là đơn vị cung cấp sản phẩm cho đề án này. Đề án này có ý nghĩa đích thực quan trọng, cả về mặt giáo dục, dinh dưỡng, văn hóa và tâm lý từng lớp trong học đường nói riêng và có sức lan tỏa cộng đồng nói chung. Trong thời gian tới chúng tôi tiếp kiến làm công tác truyền thông và nhiều hình thức tuyên truyền khác trong hệ thống giáo dục để những đơn vị chưa tham dự và phụ huynh học sinh chưa tham dự trực tiếp vào đề án SHĐ sẽ tiếp tục có sự đổi thay về cách nghĩ, cách nhìn cũng như hiểu được ý nghĩa nhân văn của chương trình. Và chúng tôi cũng hy vọng đề án không chỉ thực hành ở tuổi này mà sẽ tiếp tục được thực hành nối dài trong nhiều năm tới”.

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long cho biết: “Việc ký phối hợp đồng với Vinamilk khai triển đề án SHĐ là một cột mốc quan trọng trong hoạt động sư phạm của tỉnh Vĩnh Long”.

bây chừ, trên địa bàn tỉnh Vĩnh Long có hơn 300 trường măng non và tiểu học. Với khối măng non, hiện số trẻ bị suy dinh dưỡng thể cân nặng tỷ lệ 2,9%; số trẻ suy dinh dưỡng thể chiều cao tỷ lệ 1,5%; số trẻ nặng hơn so với tuổi tỷ lệ 2,0%. Tỷ lệ bé sạch, bé chăm và bé ngoan đều đạt từ 95% trở lên; tỷ lệ trẻ hoàn tất chương trình măng non là 98,6% vào cuối niên học 2015-2016. Với khối tiểu học, trẻ ở lứa tuổi tiểu học của Vĩnh Long có tốc độ tăng trưởng chậm hơn, nhất là đối với trẻ thực dân địa bàn vùng sâu, vùng xa, vùng dân tộc thiểu số; thể lực nhiều trẻ chưa đạt yêu cầu so với độ tuổi, tình trạng trẻ mỏ thấp còi, yếu thể lực là do chế độ ăn không đầy đủ các chất dinh dưỡng hoặc chất lượng quá kém trong các bữa ăn từ gia đình, nhiều gia đình kinh tế khó khăn nên thiếu quan tâm đến việc trông nom con em mình.

Từ tháng 11/2019, gần 70.000 học trò mầm non và tiểu học công lập của tỉnh Vĩnh Long sẽ chính thức được thụ hưởng chương trình Sữa học đường.

Nhìn chung, nhiều trẻ ở lứa tuổi tiểu học phát triển thể lực chưa tương thích với độ tuổi, đều do chế độ ăn uống của trẻ thiếu sự quan tâm của gia đình, chất lượng các bữa ăn chưa đáp ứng đủ chất dinh dưỡng để trẻ phát triển. Chính do vậy, việc chương trình SHĐ chính thức được thực hành tại tỉnh Vĩnh Long có ý nghĩa khôn xiết to lớn trong việc nâng cao thể trạng của trẻ thơ địa phương góp phần phát triển nguồn nhân công trong tương lai.

Ông Nguyễn Quốc Khánh, tổng giám đốc Nghiên cứu và Phát triển Vinamilk cho biết: “Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng và chất lượng cao cấp hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân công tương lai của sơn hà. Chính do vậy, chúng tôi rất kiêu hãnh được đồng hành cùng tỉnh Vĩnh Long triển khai chương trình SHĐ cho 70.000 học sinh mầm non và tiểu học trên địa bàn tỉnh. Tôi tin rằng chương trình sẽ đem lại lợi. thiết thực đối với sự phát triển của trẻ em tỉnh Vĩnh Long”.

Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng chất lượng hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân lực mai sau của giang san

Chương trình SHĐ được triển khai từ rất sớm tại hơn 60 nhà nước như: Nhật Bản, Thái Lan, Trung Quốc, Hoa Kỳ, Anh... Tại Châu Á, Nhật Bản thực hành chương trình ngay sau Thế chiến thứ 2 và được xem là hình mẫu thần kỳ với kết quả: chiều cao trung bình của nam thanh niên Nhật từ mức 1m50, thấp gần nhất Châu Á, lên mức 1m72 như hiện tại. ngoại giả, theo mỏng năm 2007 tại Nhật Bản, thông qua chương trình SHĐ 7,08 triệu trẻ thơ trong 99,2% trường tiểu học và 2,9 triệu học sinh trong 85,8% trường trung học cơ sở đã có bữa trưa hoàn chỉnh. Thái Lan cũng khai triển chương trình SHĐ thành công từ năm 1992 cho trẻ từ 3-12 tuổi, giúp giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng ở con nít dưới 5 tuổi từ 51% năm 1980 xuống dưới 10% năm 2006 và sau 18 năm, đến năm 2010 thì chiều cao tăng thêm 5cm mỗi năm.

Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng chất lượng hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân công mai sau của tổ quốc

Tại Việt Nam, chương trình SHĐ cũng đang được triển khai tại 17 tỉnh thành phố như: Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng, Khánh Hòa, Bắc Ninh, Bình Dương, Hà Nam, Ninh Thuận….Chương trình đã thu được những kết quả đáng cổ vũ trong việc cải thiện thể chất, điều kiện dinh dưỡng của trẻ con và nhận được sự tin tưởng, ủng hộ của chính quyền địa phương, nhà trường cùng đông đảo các bậc phụ huynh.

Trị chứng tâm dương hư ở người cao tuổi

Chứng tâm dương hư là do dương khí trong tâm bất túc, huyết khí chuyên chở không sung mãn đầy đủ, phần đông do tuổi cao tạng bạch đái suy. duyên cớ: do ốm lâu ngày thể lực suy yếu, hoặc ra mồ hôi quá nhiều làm hao phí dương khí; phú bẩm bất túc dẫn đến tâm dương không mạnh, nên sự vận tải huyết khí không đầy đủ, do nghĩ suy quá nhiều, làm hao phí thần kinh dẫn đến tâm dương suy kém hoặc do tâm âm bất túc làm liên lụy đến tâm dương, sự tổn hao của dương khí mà sinh bệnh.

Theo Đông y, chứng tâm dương hư thường gặp trong các chứng: Tâm quý (tim hồi hộp), hung tý (đau vùng ngực), hư lao (thân thể suy nhược mệt mỏi). Bệnh nhân luôn luôn thấy tim hồi hộp, có cảm giác vùng ngực trống lổng khó chịu, hay sợ sệt, thở gấp, tự ra mồ hôi, bộ hạ lạnh, sắc mặt trắng bệch, mỏi mệt, sức yếu, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng, lưỡi bệu, mạch tế nhược hoặc kết đại, hoặc trì. Tuỳ từng thể mà dùng bài thuốc thích hợp.

Chứng tâm dương hư sinh chứng suy tim, co thắt mạch vành tim.

Tâm dương hư sinh chứng tâm quý (rối loạn nhịp tim). Do khí và âm của tâm đều hư liên lụy đến dương, dẫn đến tâm dương bất túc, thần không có nơi ở yên, hoặc do âm tà nghịch lên làm tổn hại tâm dương mà sinh bệnh.

mô tả: Trong tâm có cảm giác rỗng không nên hồi hộp sợ hãi.

Phép trị: ôn thông tâm dương.

Bài thuốc: “Quế chi cam thảo long cốt mẫu lệ thang” gồm: quế chi 12g, cam thảo 16g, long cốt 16g, mẫu lệ 16g. Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày.

Tâm dương hư sinh chứng hung tý (co thắt mạch vành tim). Do tâm khí bất túc dương khí trong hung cách không mạnh, làm vít lấp tắc nghẽn tâm khiếu (động mạch vành) hoặc do đàm trọc làm nghẽn tâm dương, dương khí ở vùng ngực không thông, khí huyết vận hành bị trở lực, mạch ở tâm tắc nghẽn mà sinh bệnh.

biểu đạt: Vùng ngực khó chịu, đau từng cơn, đoản hơi, người mỏi mệt...

Phép trị: Ôn trung tán hàn.

Bài thuốc: “Quát lâu giới bạch bán hạ thang”, hoặc bài “Ngô thù du hoàn”: quát lâu 1 quả, bạch giới 120g, bán hạ 25g, rượu trắng vừa đủ. Ngày sắc một thang, chia 3 lần uống trong ngày, uống lúc đói khi thuốc còn ấm.

Tâm dương hư sinh chứng hư lao (suy tim) . Do tâm dương bất túc, huyết đi không lưu lợi, tâm khí không đầy đủ mà sinh bệnh.

diễn đạt: Bệnh nhân sắc mặt trắng bệch, tự ra mồ hôi, người mệt mỏi, sức yếu, lưỡi nhạt, mạch nhược.

Phép trị: Ôn dương ích khí.

Bài thuốc: “Tứ nghịch thang” phối hợp với bài “Bổ khí vận tỳ thang” gồm: phụ tử chế 8g, cam thảo 80g, can khương 60g, hoàng kỳ 12g, nhân sâm 8g, bạch truật 12g, phục linh 12g, sinh khương 6g, trần bì 12g, sa nhân 12g, bán hạ 10g, đại táo 12g. Tùy sức khỏe bệnh nhân mà dùng liều lượng cho thích hợp. Ngày sắc một thang, chia 3 lần, uống sau khi ăn.

TTND.BS. Nguyễn Xuân Hướng

Lên đồ ra sân bay, Lưu Thi Thi diện toàn đồ hiệu nhưng vẫn có chút mờ nhạt trước “Chu Chỉ Nhược” Cao Viên Viên

trường bay từ lâu đã được ví như sàn diễn thời trang để các ngôi sao khoe style thứ hạng, sành điệu. Mới đây dân tình lại nối được dịp trằm trồ khi hai bà mẹ hot nhất nhì Cbiz là Lưu Thi Thi và Cao Viên Viên có màn đụng độ tại trường bay.

Cùng lên đồ cao nhã, cả Lưu Thi Thi và Cao Viên Viên đều khôn cùng xinh đẹp nhưng rõ ràng nàng Nhược Hi đã có tí chút mờ nhạt so với sắc trẻ trung, thanh lịch của nàng Chu Chỉ Nhược.

Lưu Thi Thi và Cao Viên Viên cùng lên đồ ra sân bay. Chênh lệch 8 tuổi nhưng Cao Viên Viên trẻ trung chẳng kém Lưu Thi Thi khi cô đội mũ bucket năng động, khoe sắc đẹp tươi trẻ, làn da láng mịn.

Tái xuất sau sinh, Lưu Thi Thi chóng vánh bắt tay vào những dự án mới. Mới đây dân tình vừa bắt gặp cô nàng xuất ngày nay sân bay.

Dù che mặt kín mít nhưng dân tình vẫn dễ dàng nhận ra nàng Nhược Hi. Cô diện mẫu áo khoác oversized của Valentino mix cùng áo len trắng tối giản.

Lưu Thi Thi mix thêm cùng quần ống rộng và đi boots trắng của Stuart Weitzman. Mẫu túi xách cô diện cũng đến từ nhà mốt Valentino.

Cao Viên Viên cũng vừa xuất ngày nay sân bay và cuốn đông đảo sự để ý của giới truyền thông.

Bà xã Triệu Hữu Đình diện set đồ tối màu với áo sơ mi đen mix cùng áo trench coat màu rêu, túi đeo chéo năng động.

Bên cạnh sắc đẹp xinh đẹp, cái hay của Cao Viên Viên là cô đã khéo tận dụng mũ bucket giúp cô trông trẻ trung và năng động hơn. Nhìn hình ảnh của Cao Viên Viên thật khó tin cô nàng năm nay đã tròn 40 tuổi.

Nguồn: Weibo